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Paleo面包

Paleo面包

高头、种子和坚果爱人-这个面包是给你的克龙奇心型填充式更好点,这个面包 Keto公司免奶免谷类完美低卡面包三文治 和填充keto点心别忘了黄油
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3 g级
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Paleo面包

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美国 度量法
20码 服务化 服务对象

成分分量

  • (1½ cups)<\/span>","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"40":{"value":"14 oz.23⁄4杯+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++11⁄2杯(325 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"singular-metric empty"},"40":{"value":"400 g(650 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}" >200 g325毫升杏子或子
  • (1½ cups)<\/span>","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"40":{"value":"14 oz.+++++++++++++++7oz11⁄2杯(375 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"singular-metric empty"},"40":{"value":"400 g(750 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}" >200 g375毫升南瓜种子
  • (½ cup)<\/span>","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"40":{"value":"6 oz.+++++++++++++++3oz半杯(120 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"singular-metric empty"},"40":{"value":"170 g(240 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}" >85 g120毫升松散种子
  • 9++++++++++++++++++++++++++++++++++++3<\/sub> tbsp)<\/span>","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"40":{"value":"6 oz.11⁄4杯+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++3+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++9一号3tbsp)(140 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"singular-metric empty"},"40":{"value":"170 g(280 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}" >85 g140毫升芝麻种子
  • (¾ cup)<\/span>","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"40":{"value":"8 oz.(1)2<\/sup>⁄3<\/sub> cups)<\/span>","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"}}" >4 oz.3⁄4杯(190 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"singular-metric empty"},"40":{"value":"230 g(400 ml)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}" >110 g190毫升向日葵种子
  • 2oz55g核子或核桃
  • 1tbs1tbs芬乃尔种子压碎
  • 2tsp2tsp盐类
  • 66鸡蛋鸡蛋
  • ++++++++++++++++++++++++++++++++++++3<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"40":{"value":"2<\/sup>⁄3<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"}}" >一号3杯子80ml橄榄油或椰子油融化
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指令发布

指令为20服务请按需修改

  1. 预热炉300摄氏度(150摄氏度)。大碗混合干料
  2. 加鸡蛋加油Mix很好
  3. 将面团放进面包盘中,纸排约5x10英寸(12x24cm)。bake一小时从烤箱中取面包并让它完全冷却

小技巧

配方制作大片电冰箱最长为一周结冰井求最佳结果 冷冻前切成薄片

向每个切片传播大量黄油-它几乎像全餐一样满足

推荐专用设备

烤锅5x10英寸(12x24cm)


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    一号 2

    59条评论

    1. 维基
      碳化物每片
      回复点 : 52
    2. 52
    3. 法拉
      算作Keto吗
      回复点 : 54
    4. 芭芭拉
      我喜欢这个面包,但我好奇坚果的营养剖面是否因烘烤而改变manbetx单双都还健康吗期望每天吃薄片 David Perlmutter书中也有配方有想法吗并裁盐量量 有时加1Tbs每一根树枝和芬乃尔种子
      回复点 : #56
    5. 我喜欢这个面包,但我好奇坚果的营养剖面是否因烘烤而改变manbetx单双都还健康吗期望每天吃薄片 David Perlmutter书中也有配方有想法吗并裁盐量量 有时加1Tbs每一根树枝和芬乃尔种子

      它们的营养内容基本相同寻火提高口味

    6. 厄尔尔
      以千叶代替松种子行不行? 如果可以,数量不变吗?
      回复点 : 58
    7. 布列塔派特森

      以千叶代替松种子行不行? 如果可以,数量不变吗?

      厄尔,我们没有测试替代物效果应该是以1:1比交换松种子 Chia, 但是,因为我们从未尝试过, 我们无法确定试一试就知道结果

    8. 厄尔尔
      第一次我无法比较,但很好吃
    9. 延维
      好菜谱刚做第二次代价昂贵,但很容易割薄 所以持续很长一段时间唯一问题就是2茶匙盐量过大并稍加损耗都堆盐量过大 连他都说盐量过大
    一号 2

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    响应注释#0通过