搅打无乳低碳水化合物(Dalgona)咖啡gydF4y2Ba

搅打无乳低碳水化合物(Dalgona)咖啡gydF4y2Ba

半甜的冰杏仁牛奶,这是一种低碳水化合物版本的流行含咖啡因的饮料。在韩国被称为dalgona,在希腊被称为frappe或搅打咖啡,在印度被称为搅打咖啡,你很快就会知道它是一种快速而清爽的冰咖啡。gydF4y2Ba
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搅打无乳低碳水化合物(Dalgona)咖啡gydF4y2Ba

半甜的冰杏仁牛奶,这是一种低碳水化合物版本的流行含咖啡因的饮料。在韩国被称为dalgona,在希腊被称为frappe或搅打咖啡,在印度被称为搅打咖啡,你很快就会知道它是一种快速而清爽的冰咖啡。gydF4y2Ba
我们gydF4y2Ba 度规gydF4y2Ba
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这个食谱已经添加到购物清单中了。gydF4y2Ba
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说明书gydF4y2Ba

说明是两份。请根据需要进行修改。gydF4y2Ba

  1. 对于搅打过的配料,可以使用打蛋器,手持式起泡器,或者带有打蛋器附件的浸入式搅拌器(使用前两种方法的搅拌时间会稍微长一些)。gydF4y2Ba
  2. 将意式浓缩咖啡粉、赤藓糖醇和热水放入一个品脱大小的玻璃瓶或窄玻璃杯中搅拌。gydF4y2Ba
  3. 将浸入式搅拌器放入玻璃中,高速搅拌约3分钟。当深色的咖啡混合物搅打后,体积会增加一倍,变成浅棕色的搅打奶油。gydF4y2Ba
  4. 往一个大杯子里倒满冰块,大约⅔满。加入杏仁奶,香草精,搅拌均匀。gydF4y2Ba
  5. 用勺子把搅拌好的咖啡放在上面,在上菜前搅拌一下。gydF4y2Ba

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    你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba

    你觉得怎么样?请在下面的评论区分享你的想法!gydF4y2Ba

    37个评论gydF4y2Ba

    1. 弗朗索瓦丝gydF4y2Ba
      杏仁牛奶!了不起的真正地草酸的含量是多少?咖啡可以,但不是杏仁!椰奶可以。是时候通知我们这个问题了,因为上面写着你提供了我们可以信任的建议。gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba#4gydF4y2Ba
    2. XandergydF4y2Ba
      一定要速溶咖啡吗?你可以用普通的浓缩咖啡吗?如果有多少,我猜是2汤匙。gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba#3gydF4y2Ba
    3. 克里斯蒂沙利文gydF4y2Ba
      你可以用浓咖啡。它可能打得不太好,但试试吧!gydF4y2Ba
      ~z~克里斯蒂gydF4y2Ba

      一定要速溶咖啡吗?你可以用普通的浓缩咖啡吗?如果有多少,我猜是2汤匙。gydF4y2Ba

      答复:gydF4y2Ba#23gydF4y2Ba
    4. 杏仁牛奶!了不起的真正地草酸的含量是多少?咖啡可以,但不是杏仁!椰奶可以。是时候通知我们这个问题了,因为上面写着你提供了我们可以信任的建议。gydF4y2Ba

      如果你更喜欢用椰奶或者四分之一杯的奶油加水,这些选择都很不错。患有肾结石或容易患肾结石的人可能需要限制草酸的摄入,但一般来说,大多数人不需要太担心。gydF4y2Ba

    5. 朱莉gydF4y2Ba
      我更喜欢第二次把所有东西混合在一起。我希望我有碎冰。gydF4y2Ba
    6. 简·戴尔gydF4y2Ba
      我想尝试一下,但有一个问题。杏仁/椰子奶是冷的还是热的(或者是两种方式都有效)?gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba# 7gydF4y2Ba
    7. 我想尝试一下,但有一个问题。杏仁/椰子奶是冷的还是热的(或者是两种方式都有效)?gydF4y2Ba

      冷或室温可以(如果打开一个新纸箱)。gydF4y2Ba

    8. 教皇约翰娜gydF4y2Ba
      速溶咖啡+人工甜味剂…说实话? !听起来不太健康manbetx单双我很失望在饮食医生那里找到这样的食谱。manbet体育gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba#10gydF4y2Ba
    9. 玛丽CzumakgydF4y2Ba
      天啊!让人们放松。这是你自己的选择。关于草酸盐。。。你的责任在于你消耗了多少,你是否意识到了气密效应?重要的是剂量。现在不要再责骂节食医生了,因为你自己不知道该怎么做。如果你想欣赏别人提供给你的东西,那么不那么主观的评论总是很受欢迎的。仁慈点。manbet体育gydF4y2Ba
    10. 速溶咖啡+人工甜味剂…说实话? !听起来不太健康manbetx单双我很失望在饮食医生那里找到这样的食谱。manbet体育gydF4y2Ba

      赤藓糖醇是一种天然甜味剂。我们建议避免使用所有人工甜味剂。您可以在我们的甜味剂指南中阅读更多内容!gydF4y2Ba//www.spot-rp.com/manbetx/sweetenersgydF4y2Ba

    11. 珍妮花gydF4y2Ba
      你能用亚贡雪莲果糖浆吗?它每茶匙只有4个碳水化合物,而且gi很低。我认为它的味道比甜菊糖、和尚果和赤藓糖醇好得多。还有,在哪里可以找到浓缩咖啡粉?谢谢!gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba#12gydF4y2Ba
    12. 你能用亚贡雪莲果糖浆吗?它每茶匙只有4个碳水化合物,而且gi很低。我认为它的味道比甜菊糖、和尚果和赤藓糖醇好得多。还有,在哪里可以找到浓缩咖啡粉?谢谢!gydF4y2Ba

      我们的甜味剂指南应该对您有所帮助!gydF4y2Ba//www.spot-rp.com/manbetx/sweetenersgydF4y2Ba
      对于浓缩咖啡粉,你当地的杂货店应该有,或者总是有亚马逊!gydF4y2Ba

    13. 蕾妮gydF4y2Ba
      在玛丽gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba# 16gydF4y2Ba
    14. 谢丽尔gydF4y2Ba
      哇,刚刚试过了!太棒了!多好的招待啊。gydF4y2Ba
    15. romavaccarogydF4y2Ba
      我喜欢吃杏仁奶,一天只吃一次,否则我会在墙上蹦蹦跳跳的,谢谢你gydF4y2Ba
    16. 玛丽CzumakgydF4y2Ba
      对吧?gydF4y2Ba
    17. VeneisegydF4y2Ba
      这是一个很棒的食谱!大热天的一顿美餐。gydF4y2Ba
    18. 艾玛一个gydF4y2Ba
      谢谢,真好吃!gydF4y2Ba
    19. 朗达gydF4y2Ba
      同意艾玛的观点,这真的很棒!gydF4y2Ba
    20. 茱莉亚gydF4y2Ba
      爱这个。一周只做一次。我同意玛丽的看法。是善良的。我们这样做的目的都是为了减肥和变得健康。manbetx单双我相信DD,如果你不想做什么就不要做。我们都有选择。gydF4y2Ba
    21. 凯瑟琳gydF4y2Ba
      如果我用一半水和一半水,我用什么比例的华与华?谢谢你的食谱,我一直很想尝尝达戈纳。gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba# 22gydF4y2Ba
    22. 可能是相同的比率。如果你使用大量的奶油,它会更加奶油化,碳水化合物也会更少。在使用“一半和一半”的时候,要注意增加的碳水化合物含量。gydF4y2Ba
    23. 克里坎贝尔gydF4y2Ba
      如果我从来不在咖啡里放糖,也不希望它是甜的呢?gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba# 24gydF4y2Ba
    24. 南希gydF4y2Ba
      简单……谢谢你!gydF4y2Ba
    25. megan.tchgydF4y2Ba
      大家好!我的咖啡混合物起不了泡沫!我用的是带刀片的手持浸入式搅拌器(而不是搅拌器),它通常非常适合打奶油、椰子奶油等。我的甜味剂部分是赤糖醇和僧侣果——它是颗粒状的(叫做Krisda)。任何想法吗?我很想尝试一下!谢谢你!gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba# 27gydF4y2Ba
    26. 布里塔·帕特森gydF4y2Ba

      大家好!我的咖啡混合物起不了泡沫!我用的是带刀片的手持浸入式搅拌器(而不是搅拌器),它通常非常适合打奶油、椰子奶油等。我的甜味剂部分是赤糖醇和僧侣果——它是颗粒状的(叫做Krisda)。任何想法吗?我很想尝试一下!谢谢你!gydF4y2Ba

      很遗憾听到你在制作这个配方时遇到了麻烦!我们建议使用搅拌器附件,而不是刀片来帮助进行此操作。只要甜味剂是相似的体积和颗粒(不是液滴),这应该是好的。gydF4y2Ba

    27. 珍妮gydF4y2Ba
      有什么办法保存这个食谱和其他食谱吗?gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba#29gydF4y2Ba
    28. 有什么办法保存这个食谱和其他食谱吗?gydF4y2Ba

      点击食谱图片右下角的心形图标,将食谱保存到收藏夹中。你也可以收藏它们:)gydF4y2Ba

    29. 马克gydF4y2Ba
      这饮料棒极了!由一半和一半混合而成。我用手拿奶泡来做防弹咖啡,效果很好。gydF4y2Ba
    30. mheitbrinkgydF4y2Ba
      作为一个早晨的开始听起来很好也很容易。食谱列出了配料,这是一个测试/编辑味道的好方法,而不是谴责厨师。manbet体育饮食医生保持良好的工作,大多数人欣赏你的努力。gydF4y2Ba
    31. 梅根CgydF4y2Ba
      刚刚回来更新:是的,我的浸入式搅拌器没有工作。用手快速搅拌不起作用……在罐子里摇晃……不!哈哈我都试过了。但是,我那坏掉的搅拌器完全可以牢固地安装在电钻里!*That* worked! It’s so delicious and just hits the spot. Also delish with a spoon of coconut cream for a dessert.
    32. 安琪拉gydF4y2Ba
      我不是一个咖啡爱好者,远非如此,我通常会避开它。然而,我决定试试这个——我喜欢喝咖啡的习惯,咖啡的香气是神圣的——让我想起了小时候的生活。我个人很喜欢这个,这让我很惊讶!它不太甜,正好合我的胃口。这杯饮料很大,我是说加了冰的真的很大。我用我的标准浸入式搅拌机(现在是搅拌附件)在一个玻璃罐中,它立即搅拌-不到一分钟。我也使用了有益健康品牌的赤藓糖醇,这是我最耐受的一种。五星来自我的这个食谱!!gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba#34gydF4y2Ba
    33. 我不是一个咖啡爱好者,远非如此,我通常会避开它。然而,我决定试试这个——我喜欢喝咖啡的习惯,咖啡的香气是神圣的——让我想起了小时候的生活。我个人很喜欢这个,这让我很惊讶!它不太甜,正好合我的胃口。这杯饮料很大,我是说加了冰的真的很大。我用我的标准浸入式搅拌机(现在是搅拌附件)在一个玻璃罐中,它立即搅拌-不到一分钟。我也使用了有益健康品牌的赤藓糖醇,这是我最耐受的一种。五星来自我的这个食谱!!gydF4y2Ba

      这是一个很棒的评论!谢谢你花时间告诉我们你有多喜欢。gydF4y2Ba

    34. 琳达gydF4y2Ba
      我就是喜欢这个时期....YUMMY!!gydF4y2Ba
    35. dyoung1gydF4y2Ba
      每份碳水化合物的净含量是1克但当我输入碳水化合物管理时显示为3.1?gydF4y2Ba
      答复:gydF4y2Ba# 37gydF4y2Ba
    36. 每份碳水化合物的净含量是1克但当我输入碳水化合物管理时显示为3.1?gydF4y2Ba

      你根本不需要输入甜味剂。除此之外,它的碳水化合物含量可能与意式浓缩咖啡粉或替代牛奶有所不同。gydF4y2Ba

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