低碳水化合物和生酮酱,gydF4y2Ba
酱和下降gydF4y2Ba

受欢迎的调味品gydF4y2Ba

跟商店里买的酱汁、番茄酱和烧烤酱说再见吧,这些都是用糖和人工配料做成的。向我们简单易用的调味品问好:奶油调味料、黄油混合物、无糖调味料和蘸酱,它们会让你的低碳水化合物或生酮生活方式更加美味和充实。gydF4y2Ba

不含乳制品的酱汁和蘸酱gydF4y2Ba

不要跳过酱汁!gydF4y2Ba

我们猜你一辈子都被告知,酱汁会让你发胖并引发心脏病,对吗?好消息是脂肪已经被一次又一次的证明gydF4y2Ba不会gydF4y2Ba使你肥胖和意志gydF4y2Ba不gydF4y2Ba也会堵塞你的动脉。没有理由害怕天然脂肪,饱和脂肪或其他脂肪。这是一个古老且失败的理论,即天然脂肪绝不是一种健康的、令人饱腹的、富含重要脂溶性营养素的好食物。manbetx单双gydF4y2Ba了解更多gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

Keto-friendly酱汁gydF4y2Ba

所以,既然我们已经解决了这个问题,是时候对含有糖、人工甜味剂、食品色素和香料的无味低脂产品说不了。在你的冰箱里装满干净、天然、充满味道的食材,比如:gydF4y2Ba

  1. 乳制品:gydF4y2Ba大量的鲜奶油,酸奶油,crème fraiche和奶油芝士将是美味的奶油酱或蘸酱的完美基础。gydF4y2Ba
  2. 这是一个让酱汁或肉汁变稠的好方法gydF4y2Ba不使用面粉gydF4y2Ba-加入一些奶油奶酪,让它慢炖几分钟,直到它变稠。gydF4y2Ba

  3. 乳制品免费的:gydF4y2Ba蛋黄酱是一种很好的冷蘸酱和调味料。你可以自己做,如果你买的话,我们推荐用鳄梨油或淡橄榄油做的蛋黄酱。gydF4y2Ba

    其他不含酪蛋白的选项gydF4y2Ba没有鸡蛋gydF4y2Ba椰子奶油、油和蔬菜酱是什么样的gydF4y2Ba沙爹酱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba香蒜沙司gydF4y2Ba,gydF4y2Ba叫romesco酱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba无糖番茄酱gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鳄梨色拉酱gydF4y2Ba和gydF4y2BachimichurrigydF4y2Ba.gydF4y2Ba