卷培根加甘蓝煎蛋

卷培根加甘蓝煎蛋

早午餐时间这可能是最简单快捷的早午餐食谱之一, 这样你就可以最充分利用周末卷培根甘蓝 阳光端加
易易 上位数
2 g级
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> 25m 易易

卷培根加甘蓝煎蛋

早午餐时间这可能是最简单快捷的早午餐食谱之一, 这样你就可以最充分利用周末卷培根甘蓝 阳光端加
美国 度量法
2 服务化 服务对象

成分分量

  • 4oz110g培根切成咬片
  • 12oz350g甘蓝切片
  • 22鸡蛋鸡蛋
  • 盐和辣椒
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相片由 营养审查

DD+成员

指令发布

  1. 将培根放进大锅中烧约10分钟或直达缓冲置培根置之不理
  2. 接下加甘蓝番茄调味调味加辣椒做几分钟后从锅里取出
  3. 在同一技巧中用盐和辣椒破解鸡蛋和赛季工作几分钟,直到达到理想一致性
  4. 层形甘蓝加培根

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成员专用
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    3条注释

    1. 玛莉
      还没试过
    2. 2
      卡罗琳
      甘蓝替代建议说真的我做不了Kale谢谢
      回复点 : 3
    3. 3

      甘蓝替代建议说真的我做不了Kale谢谢

      spinach效果不错

    留答

    响应注释#0通过