点菜汉堡加绿豆薯条和薯条

点菜汉堡加绿豆薯条和薯条

上头拍东西向世界展示 无包汉堡不是无趣汉堡全靠你如何服务we like our burgbeties折叠盘片,加绿豆薯条和丰盛薯片Keto快餐比这更好吗我们不这么认为
易易 上位数
4 g级
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4 g级
20米 易易

点菜汉堡加绿豆薯条和薯条

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美国 度量法
2 服务化 服务对象

成分分量

冲淡汉堡
  • 1lb450克土牛肉,最好查克
  • 盐黑辣椒
绿豆薯条
  • 6oz170g或蜡豆
  • 2tbs2tbs或椰子油
  • 盐口味
奇波特马约
  • 2<\/sup>⁄5<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"4":{"value":"½ cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"5":{"value":"2<\/sup>⁄3<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"6":{"value":"¾ cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"7":{"value":"4/sup5<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"8":{"value":"1 cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"9":{"value":"1¼ cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"10":{"value":"1¼ cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"11":{"value":"1++++++++++++++++++++++++++++++++++++3<\/sub> cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"12":{"value":"1½ cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"}}" >¼ cup60ml蛋黄酱
  • 1tsp1tsp
  • 半二分半二分芯片粉末
  • 盐和黑辣椒口味
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指令发布

    冲淡汉堡

  1. 地牛肉除为2球/服务约4oz每人110克
  2. 热大锅高热
  3. 泛烟热时,把肉丸放进泛火锅中并用栅栏压压下或玻璃底部,直至半英寸(1cm)厚丰盛的盐和辣椒
  4. 两端约2分钟或直到汉堡有棕色结壳
  5. 绿豆薯条

  6. 洗刷绿豆用纸巾擦干它们
  7. 大技巧加油中高热
  8. 绿豆煎5分钟保留新鲜自然缩压
  9. 绿豆盘加纸巾吸收多余油配盐服务前
  10. 奇波特马约

  11. 混合蛋黄酱、番茄糊和小碗芯片粉添加调味品-更多芯片表示辣酱
  12. 立即服务或让在冰箱里坐上30分钟或更多,允许口味开发

小技巧

爱起司翻翻汉堡后,把切达芝士片贴上帕蒂顶部并让它融化

何不用烟味番茄辣椒和蒜粉来打包汉堡或混合dijon芥末和草药到地面牛肉

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    注释2

    1. Zoe Andraczke
      番茄粘贴不是keto
      回复点 : 二号
    2. 2

      番茄粘贴不是keto

      佐伊番茄粘贴完全可以进到keto节食中选一个不加糖的牌子 或者你总能自制记住每个服务使用半sp

    留答

    响应注释#0通过