新的低卡素指南+
2019年10月3日
通过内
菜菜节食
manbet体育健美大夫,我们的目标是使低碳化物对各地人民简单化,并包括尽可能多的饮食偏好
多数菜谱都包含植物和动物食品组合, 我们理解有各种低卡友, 一些人可能选择食素有各种个体原因
正因如此,我们兴奋地宣布新低卡素指南通过基于证据的信息解释如何像素食者一样吃低卡片,包括:
- 正确量蛋白质、碳水化合物和脂肪供食
- 持续满足所有养分需求
- 最佳低卡蛋白源
- 低卡素替代物,包括配方配料
- 如何用低卡素风格
我们为素食者创建了这份指南 素食者可能从低卡方法获益如果你不想吃素或选择以不同于我们表达的方式做,我们支持你的选择
读指南:如何像素食者一样吃低卡
manbet体育并计划为对素食有兴趣的Deffic医生+成员提供新素食低卡素食计划.
低卡:Vegan周#1
manbetx单双因健康原因想吃低碳饮食,但避免所有动物食品?免怕,素食计划来了manbetx单双以来自全球各地的美味和有营养菜盘,我们满足和填充菜谱显示,你可以成为素食者并实现低碳健康和减重目标
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