碳化物如何影响胆固醇
碳水化合物如何影响胆固醇 特别是三甘化物
肝脏与新陈代谢和养分流相关联,特别是碳水化合物和蛋白质紧接下游消化肠面, 养分输入血液 门循环并直接传递到肝脏主要的例外是饮食型脂肪,它直接被吸入淋巴系统,不先传递肝脏即排入流水
自然而然是激素胰岛素主要作用地碳水化合物和蛋白质吸收后,胰岛素从胰岛素释放直通肝脏葡萄糖和胰岛素的浓度往往比人体其余部分和系统循环高十倍
胰岛素推广储存供日后使用的食物能量这对于物种生存至关紧要,因为食物并非源源不绝万博体育我们必须能存储足够的食物 生存人类历史所固有的饥荒肝脏中食用碳水合物的甘蔗分子串成长链组成分子甘素快速增能可很容易地分解回成份甘蔗分子
进食蛋白分解成生产新蛋白质和整体蛋白循环需要一些氨酸但是,任何溢值都无法直接存储必须在肝脏变甘蔗后再存储为甘醇饮食脂肪,因为它不要求肝脏处理,不要求胰岛素处理响应摄取食用脂肪 最小胰岛素分解
Glycogen优先储存甘蔗形式,因为它很容易获取肝脏内有有限存储室Glycogen类比电冰箱带进屋的食物很容易放进冰箱并取出冰箱但它只能持有一定量的食物
制作新肥
曾满溢葡萄糖需要不同的存储表肝脏变换出新生成的三甘化物分子 也称体脂肪进程称为DNLenovo表示新创,Liopo创用法表示肥创DNL意指新脂肪制作未说明新生成的脂肪由基底甘油制成,而非减肥脂肪制成偏差很重要,因为DNL生成的脂肪高度饱和,导致混淆食用过量碳水化合物可提高血液饱和脂肪水平
需要时,从体脂肪中提取的三环分子可分解成三种脂肪酸,而大多数身体可直接用以获取能量与甘醇相比,它是一个复杂得多的过程 变肥回换能量脂肪存储提供无限存储空间的独特优势
体肥类比地下深冰柜更难运进出冷柜时,您可能存储大量食品地下二或三层冷冻机也留有空间购买这两种存储形式互为补充的不同作用Glycogen(fridge)很容易获取,但容量有限体肥难以获取,但容量无限
DNL有两个主要激活程序首先是胰岛素高食用碳水化合物刺激胰岛分治并同时提供DNL基底第二大因素是过量饮食软化
DNL全产后,大量新脂肪正在生成肝脏不适合存储新脂肪肝脏通常只含甘醇发生这些新肥
新创建者会怎样三甘地?
第一,你可以尝试点燃这个脂肪以获取能量人体完全没有理由烧新脂肪想象一下你去了Costco 简单买Waayyy多的食物储存在冰箱里一种选择是吃它, 但有简单过量如果不能除去它,许多食物将留在柜台上腐烂所以这个选项不可行
唯一剩下的选项是转移新创建的三联赛被称为内生脂质传输路径三联甘油加特殊蛋白称低密度嘴唇(VLDL/VLDL/VLDL)可导出这些包帮助解压缩凝固肝脏
VLDL生成量主要取决于肝色三联多新生成的脂肪触发器生成更多这些三重填充VLDL包insulin通过增加DNL所需的基因,在VLDL生产中发挥关键促进作用实验注入大量碳水化合物会增加肝释放VLDL三大增量多VLDL粒子大增是等离子增量三大增量的主要原因,可在所有胆固醇标准验血中检测
过量DNL可覆盖导出机制,导致肝脏中新脂肪异常保留越多脂肪注入肝脏 肝脏便变得显性增生 并可以在超声波诊断为脂肪肝脏
肝脏释放后VLDL粒子流出流水荷尔蒙嘴唇增生器破解VLDL释放三甘酸并分解成脂肪酸VLDL释放三甘化物时粒子变小稠密,称为VLDL残余肝脏重新吸附并释放成低密度双叶素由标准血胆固醇板测量,并典型地被视为“坏胆固醇”。
高碳水化合物饮食增加VLDL分解数并提高血滴数30-40%这种现象被称为碳水化合物诱导高压血症,仅5天高摄取即可发生类似地,增摄fructose与超龙卷风贫血相关联
博士Reaven描述超素里米亚在1967年引起高血滴作用占变异88%高胰岛素生成高血滴度
减少食用碳水化合物和硬糖有效降低三联甘化物并不足为奇标志式方向研究显示,Atkins定型饮食将三甘化物减少40%,而低脂肪组仅减少11%
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