如何更新身体:快活自发

2016年10月5日通过医学评审内间歇性禁食

佳元大海

2016年卡林斯卡学院诺贝尔大会诺贝尔生理学或医学奖授予Osum Yoshinori发现自发机制

何为自法性字出自希腊自动机和phagein字面意思是吃自己基本而言,这是人体机制消除所有破损的老细胞机(机体机、蛋白质机和细胞膜机),而时再无足够能量维系它受规制有序过程分解并循环手机组件

类似并广为人知过程 Poptosis 也称编程细胞死亡细胞在数分数后编程死manbetx单双一开始这听起来似似似然, 并意识到此过程对保持健康至关紧要举例说假设你拥有一辆车你爱这车里头有美好的记忆你喜欢骑它

几年后它开始看排序打再多点后,它看起来不怎么棒汽车每年耗资数千美元维护时时故障最好保住它,当它只是一整堆垃圾很明显不是处理掉它买辆新车

相同的事情发生在身体中细胞变老废品最好编程在使用寿命完成后死听上去很残酷,但这就是生活算术过程细胞预定死仿佛租车过段时间后,你除掉车管它是否有效取新车你不必担心它破解最坏时间

子细胞级也发生相同过程不必替换整部车有时你只需要替换电池扔掉旧电池取新电池细胞中也发生这种情况与其杀全细胞(apotosis),你只想替换部分细胞部件即自发过程子细胞机体被摧毁并重建新机体替换旧细胞膜、机体碎片和其他细胞碎片可消除通过寄送解析器实现,它是一个含有酶以降解蛋白质的专门器官

1962年首次描述自律时,研究者注意到老鼠肝细胞中吸食glucagon后体积增加(细胞中销毁物的部分)。诺贝尔奖获奖科学家Christian de Duve创建自发词损耗子细胞部件和未用蛋白质标记销毁并发至词类完成作业

关键自发调控程序之一是mortorial目标rapmycin启动时它抑制自发功能当休眠时它会推广

养分剥夺是自发法学关键驱动器记住glucagon 排序反荷尔蒙胰岛素仿佛我们小朋友玩游戏-`对面日'胰岛素上升,glucagon下降insulin下降,glucagon上升进食时胰岛素上升格鲁卡贡下降不吃(快吃)胰岛素下降和glucagon上升甘茄增量刺激自发过程禁食为自发法提供已知最大推力

抓取实实在在比刺激自法性大得多做两件好事通过刺激自发性,我们正在清除所有老式垃圾蛋白质和细胞零件同时禁食刺激生长荷尔蒙告诉我们的身体开始制作一些新稀疏部件我们真的给身体完全翻新

得先把老东西处理掉再放进新东西考虑修复你的厨房70年代老式石灰绿柜闲置时, 需要先打扫后再安装新柜子。销毁过程同创建过程同样重要简单装新柜不取旧柜,看起来不热禁食可能以某种方式扭转老化过程,除去老细胞垃圾并代之以新零件

自主程序高度规范万一它乱跑失控会有损作用所以它必须谨慎控制哺乳动物细胞中氨基酸完全耗竭是自发式强信号,但个体氨基酸作用多变多变等离子氨基酸水平差小氨酸信号和生长因子/胰岛素信号被认为汇合MTOR路径-有时称它为养分信号总管

在自发学期间旧细胞组件分解成成份氨基酸氨基酸会怎么样初始禁食阶段氨基酸水平开始上升据认为,自发性生成的氨基酸传递到肝脏以生成 glucone也可以通过三叉酸循环分解成甘蔗氨基酸的第三个潜在归宿是注入新蛋白

积存旧垃圾蛋白分量的后果遍及全局,阿尔茨海默氏病并癌症.阿尔茨海默氏病累积异常蛋白 — — 或airoid贝或Tao蛋白 — — 口香糖注入脑系统虽然我们尚没有临床实验证据, 但像自法学这样的过程有能力清除老蛋白可以防止AD开发

关机自动机进食Glucose、Insulin(或下降glucagon)和蛋白质全关也不用多花即使是小量氨基酸(lecine)也能阻塞自发冷.自发过程是禁食所独有的-简单卡路里限制或进食中找不到的东西

当然这里有平衡从太多自发性病和太少病回归自然生活周期-快快餐非恒定节食允许细胞进食期间增长,禁食时细胞清洗-平衡生活全靠平衡

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封杰森

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