manbetx单双植物油低LDL和观察研究显示多食者健康改善机械学研究甚至干预实验显示植物油易氧化并促发炎甚至有证据表明植物油高食量可能导致心脏病和癌症风险增加如何理解所有数据
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植物油的确比较新,没有进化脚印并增加植物油消费 并增加胰岛素抗药性和肥胖症并易氧化并发炎
但不表示它们必然会伤害我们观察研究不表示任何伤害取而代之的是,他们建议对食用植物油略有裨益后台饮食问题 以及其他生活方式因素
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搭起龙卷风搭乘六位专家 并接受更多题目
00: 00导论
05:51Ethan Weiss,MD
07:02博士Weiss讨论菜油
10:56咨询病人植物油
15:30Nicolaguess
19: 13植物油发源地有关系吗?
26:02油酸作用像avocado和Oliver
28:43对Dr.猜讨论
30:16Tro Kalayjian
30:44植物油实践和临床经验
36:16拉斐尔苏尔托利
43:35 关于活性氧种类
48:54博士Scher对不同研究持开放思想
54:41为低卡饮食者提供特例
56:45本比克曼博士
1:05:14对低算式饮食有负作用吗?
1:07:01如何编织不同证据
1:14:15AmberO'Hearn
1:22:57多报欧美加6的利弊
1:27:10结论
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