LCHF-Paj medgrönkål
寄存器
- 50gsmrellerkosolja
- (140 g)<\/span>","set":"plural","remove":"singular empty"},"12":{"value":"6 dl(280 g)<\/span>","set":"plural","remove":"empty singular"},"18":{"value":"9 dl(425 g)<\/span>","set":"plural","remove":"empty singular"},"24":{"value":"12 dl550g/span>set140g
- 1 25dsamfrön
- 一号格
- 1msk纤维壳
- 1krm盐类
- 250克grönkål, strimla
- 3dlPurjolk, strimlaPurjolökar, strimla
- 150gfeaost,smulad
- 3格
- 3dl视界
- 2dlvalnötter,grophackade
- 一叉辣椒片
- 一叉盐类
- 二叉madspeppar
- 百克slockadetomateriolja
-
Kolhylater系统 10g 6%
-
蛋白质 20g 11%
-
费特特 65g 83%
Fibrer系统10g
Kolhylater汇总20g
指令员
Pajskal
-
smöretisBlandaDetmandelmjöl,sesamfrön,frishskoch盐kkigetBlanda Sammandegenenmutelvisp,tlssmörethararbet
-
edsmet medhjalpavspringepotifortpajskaletkitjnt,lggplastfilmserJämna todegenkanten调控
-
sitt inifmenikyleni30分钟taprtprasten,naggabottenlätteee goffelofrgräddapajskaleti5minpsvalnaduferberderfyllningen
-
frvällgrönkålenochpurjolkeniLåt innaavvlidurkslagVispa sammanfaosten medsmaksat medcliflingor盐湖
-
jskaletochfordelastarkadetomaternaograddai30分钟imitunavugnen,tpsagstanningensternatochajentfLåtsvalna induni
派斐宁
小技巧
Vill du farktigtfinapajbittarsdågárdenlättatatskäraiVärm dem senpåenplåti150级i
Gördinagnaugnstordadetomater
Om du villkanbytautsoltorkadetomater高尔德姆市
500g鸡尾酒师
2tsflingsalt
2 tskfärskeganoellerfärsktimjan
2dlkallpressadolv
2msk二重机
Halveratomaternaogiströflingsaltochenoverochtorkaiiburkarochtäck de varma