Tazon de Buda Vegno和bajoencarbos

untazonbajoencarbosdeOrigen蔬菜变异Atraerá todotipodegustose consigue sacar todo elsabor de Esteplat

华契尔市

2019年12月矩形yFotopo传教博尔内矩形, 科米达市

上位数

> 10+55m 华契尔市

Tazon de Buda Vegno和bajoencarbos

Name: Tazón de Buda vegano y bajo en carbos
Prep time: 10 min
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 1/2 cdta. aceite de sésamo; 1 1/2 cdta. salsa de soja tamari; 2 cdta. pasta de jengibre y ajo; 1/2 cdta. pimienta cayena; 400 g tofu firme; 1 cda. aceite de coco; 70 g champiñones; 140 g coliflor; 1/2 cda. perejil fresco; 110 g brócoli; 140 g pak choi; 1 cda. semillas de sésamo

untazonbajoencarbosdeOrigen蔬菜变异Atraerá todotipodegustose consigue sacar todo elsabor de Esteplat

EEUU Metrico

2 porción 记事本

内分量

豆腐松饼

11un2cdta11un2cdta
11un2cdta11un2cdtasaa desojatari
++++++++++++++++++++++++++++++++++++_{3<\/sub> cda.","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"11":{"value":"3^{2<\/sup>⁄_{3<\/sub> cda.","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"12":{"value":"4 cda.","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"}}" >2 cdta.}}}++++++++++++++++++++++++++++++++++++_{3<\/sub> cda.","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"11":{"value":"3^{2<\/sup>⁄_{3<\/sub> cda.","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"12":{"value":"4 cda.","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}" >2 cdta.}}}Jengibreya
一二二一二二Pimientacayena
14oz400g豆腐coradodos25cm

东布达市

1c1cecitedeco
212oz70g龙卷风
5oz140gcoliflorcoradoencogolos
一二二一二二perejilfrescofune
4oz110g布罗科利cogollopequenoos
5oz140gBrotesde
1c1c

receta adidalalista decompras

传教博尔

www.spot-rp.com/es

使低卡简单化

指令性

符号子2分解Modifícalassegun海阶

豆腐松饼

Colocartos成份dos豆腐Mezclarbienhostaquebiertoportodosloslados
Cabrirycolocare refrigerador por la noche pleque los sabresse desarrolen
优先角度180摄氏度(350摄氏度)Colocar纸dormosobre
Hornearddurate35mutos,dandolelaultatu

塔松德布达

Calentar la imad de acete deco
adir loscapinionesycernlossquecrocantesfera保留龙卷风
Colocar los Cogolliflor unpresadorsypicarloshostaquetengan eltaño de granos dearoz
亚历山大后院Anadir el arros decriflor la sarten tunto el Perejilpicado ycocinarhadtaque que suave,unos5mutos
Colocar loscollos debrocoli inuntazona
Cortar losmanojosbrotes debokchayenandirunchorodeaguahiviendounsatenceeeecororarelbokchoyCocinardurante3-5munutos
Para Armarlo todo,非lado del tazon y elbrocoli y elbkchoyal龙卷风咸菜和豆腐鸡尾酒squeeres,puedes装饰corarlo