低碳水化合物大蒜鸡GydF4y2Ba

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我们GydF4y2Ba 公GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba 份GydF4y2Ba

成分GydF4y2Ba

  • 2盎司GydF4y2Ba50克GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba
  • 2磅GydF4y2Ba900克GydF4y2Ba鸡腿GydF4y2Ba鸡腿GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba1GydF4y2Ba柠檬,果汁GydF4y2Ba柠檬,果汁GydF4y2Ba
  • 2汤匙GydF4y2Ba2汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 7GydF4y2Ba7GydF4y2Ba大蒜丁香,切片GydF4y2Ba蒜瓣,切片GydF4y2Ba
  • 2<\/sup>⁄5<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"4":{"value":"½ cup","set":"plural-us","remove":"singular-us empty"},"5":{"value":"2<\/sup>⁄3<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"6":{"value":"¾ cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"7":{"value":"4<\/sup>⁄5<\/sub> cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"8":{"value":"1 cup","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"9":{"value":"1¼ cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"10":{"value":"1¼ cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"11":{"value":"11<\/sup>⁄3<\/sub> cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"12":{"value":"1½ cups","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"}}">½杯GydF4y2Ba(8 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"2":{"value":"60 ml (15 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"3":{"value":"100 ml (25 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"4":{"value":"125 ml (30 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"singular-metric empty"},"5":{"value":"150 ml (40 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"6":{"value":"175 ml (50 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"7":{"value":"200 ml (50 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"8":{"value":"225 ml (50 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"9":{"value":"275 ml (75 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"10":{"value":"300 ml (75 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"11":{"value":"325 ml (75 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"},"12":{"value":"350 ml (100 g)<\/span>","set":"plural-metric","remove":"empty singular-metric"}}">125毫升GydF4y2Ba(30克)GydF4y2Ba新鲜欧芹,切碎GydF4y2Ba
,照片GydF4y2Ba

指令GydF4y2Ba

说明是四份。请根据需要修改。GydF4y2Ba

  1. 预热烤箱至450°F(225°C)。GydF4y2Ba
  2. 把鸡块放在抹了黄油的烤盘里。撒上盐和胡椒粉。GydF4y2Ba
  3. 淋入柠檬汁和橄榄油在鸡块。在上面撒上大蒜和香菜。GydF4y2Ba
  4. 将鸡肉烤至金黄色,蒜片变成棕色,烘烤约30-40分钟。如果你的鸡腿比较大的话,烘烤的时间可能会比较长。最后把温度降低一点。GydF4y2Ba

提示!GydF4y2Ba

探索你的配菜选择!服务与GydF4y2Ba蛋黄酱GydF4y2Ba还有一份丰盛的沙拉。或者来点美味的GydF4y2Ba混搭花椰菜GydF4y2Ba?GydF4y2Ba

不要让任何这只鸡去的浪费!这只是美味 - 和通用 - 第二天。服务是冷还是暖,或作为一个华丽的沙拉的核心!GydF4y2Ba

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76条评论GydF4y2Ba

  1. VenenciaGydF4y2Ba
    很好吃。第二天,我把大蒜和蛋黄酱混合在一起,把鸡肉(鸡胸肉)切进去。精彩GydF4y2Ba
  2. 康斯坦斯GydF4y2Ba
    爱这道菜! !现在已经成功两次了。谢谢你!GydF4y2Ba
  3. 安德里亚·麦克唐纳GydF4y2Ba
    在成分列表,它说:5-10蒜瓣,切片。GydF4y2Ba
    我相信用大蒜粉碎机也是不错的。GydF4y2Ba
  4. JJGydF4y2Ba
    我不喜欢香菜(芫荽或),任何人都可以提出一种替代的草药,可以用这个配方顺利?谢谢!GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 55GydF4y2Ba
  5. 娜塔莎GydF4y2Ba
    嗨,鸡肉餐,你能吃蔬菜吗?GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 57GydF4y2Ba
  6. 杰西卡·KGydF4y2Ba
    我读到过,大蒜和洋葱像大多数根茎类蔬菜一样,很容易就能使胰岛素水平飙升,因为它们含有更高的碳水化合物。这是真的吗?GydF4y2Ba
  7. 丽贝卡GydF4y2Ba
    为什么它说,低碳水化合物的食谱时,它具有非常小的碳水化合物?是不是该保持呢?GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 60GydF4y2Ba
  8. 为什么它说,低碳水化合物的食谱时,它具有非常小的碳水化合物?是不是该保持呢?GydF4y2Ba

    为了使配方被认为是“酮”它必须是低碳水化合物和高脂肪。此配方有多于脂肪的蛋白质。随着非常低碳水化合物的数量,你可以轻松地添加脂肪并享受这道菜。GydF4y2Ba

  9. D.DIANA9302GydF4y2Ba
    每服多少吃鸡腿吗?GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 62GydF4y2Ba
  10. D.DIANA9302GydF4y2Ba
    哈哈没关系GydF4y2Ba
  11. Saket PofaliGydF4y2Ba
    有没有办法让皮变脆。我不喜欢柔软的皮肤。GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 64GydF4y2Ba
  12. ahisha.castroGydF4y2Ba
    我是新来的,我不知道怎么看碳水化合物信息。比如这个食谱:每个鸡腿要3克?怎么读呢?GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 66GydF4y2Ba
  13. 我是新来的,我不知道怎么看碳水化合物信息。比如这个食谱:每个鸡腿要3克?怎么读呢?GydF4y2Ba

    每一份的营养信息都有。这个食谱里有四份鸡腿,所以你要把两磅鸡腿分成四份。GydF4y2Ba

  14. 克莱尔GydF4y2Ba
    我不喜欢这个。清理锅里烤好的柠檬汁、欧芹和大蒜是件多烦心的事啊!再也不会!(是的,我的平底锅上已经抹了油。)GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 69GydF4y2Ba
  15. padlpawsGydF4y2Ba
    我做这个菜今晚的晚餐,超赞!这是绝对的美味。现在,在我家的最爱。GydF4y2Ba
  16. 雪莉GydF4y2Ba
    克莱尔,下次试着把你的锅里衬上铝箔纸。: -)GydF4y2Ba
  17. 丹娜GydF4y2Ba
    我从来没有做这个,但我总是觉得,如果我泡我的锅一夜,他们很容易在早晨打扫。GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 71GydF4y2Ba
  18. 我从来没有做这个,但我总是觉得,如果我泡我的锅一夜,他们很容易在早晨打扫。GydF4y2Ba

    伟大的技巧,黛娜!GydF4y2Ba

  19. 萨菲亚GydF4y2Ba
    如果我把鸡腿换成鸡胸肉,那么推荐的烤箱温度和时间是多少?GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 73GydF4y2Ba
  20. 如果我把鸡腿换成鸡胸肉,那么推荐的烤箱温度和时间是多少?GydF4y2Ba

    温度是相同的。最好是用温度计来确定鸡胸肉煮熟程度鸡乳房的大小可以变化很大。如果是无骨的乳房将是约15-20分钟是一个良好的开端。GydF4y2Ba

  21. 南希GydF4y2Ba
    我并不关心这个。但我丈夫说,“又一个全垒打。”GydF4y2Ba
  22. joannemicallefGydF4y2Ba
    美味!GydF4y2Ba
  23. 卡洛琳GydF4y2Ba
    这道菜做得太漂亮了!我强烈推荐第一次尝试这些食谱的人,它会让你上瘾。烹饪结束时锅里的酱汁,是搭配沙拉的绝佳调料。柠檬+鸡肉(我用鸡腿肉)+大蒜=派对在你的嘴里。GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 77GydF4y2Ba
  24. 这道菜做得太漂亮了!我强烈推荐第一次尝试这些食谱的人,它会让你上瘾。烹饪结束时锅里的酱汁,是搭配沙拉的绝佳调料。柠檬+鸡肉(我用鸡腿肉)+大蒜=派对在你的嘴里。GydF4y2Ba

    感谢你的反馈,我将把这个放在我的清单上:)GydF4y2Ba

  25. 苏茜GydF4y2Ba
    这是一个简单,美味的鸡肉菜肴。非常适合初学者或长期定时器寻找一个快速晚餐修复!GydF4y2Ba
  26. 玛丽GydF4y2Ba
    你可以用鸡大腿如果是这样做烹调时间变化GydF4y2Ba
    回答:GydF4y2Ba# 80GydF4y2Ba
  27. 你可以用鸡大腿如果是这样做烹调时间变化GydF4y2Ba

    是的,你可以用大腿来代替。烹饪时间应该是相似的,但我会建议使用肉类温度计,以确保鸡肉熟透。GydF4y2Ba

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