奶油酱西兰花牛肉汉堡

奶油酱西兰花牛肉汉堡

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这些多汁的肉末披肩小牛肉饼是瑞典的经典。享受这个豪华的低碳版本与新鲜花椰菜,煮熟的甜菜和美味的奶油酱!
容易的 >
十一 G
>10+20米 容易的

奶油酱西兰花牛肉汉堡

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这些多汁的肉末披肩小牛肉饼是瑞典的经典。享受这个豪华的低碳版本与新鲜花椰菜,煮熟的甜菜和美味的奶油酱!
美国 米制
服务 一份

成分

牛肉汉堡
  • 2 <\/SUP>3<\/Sub>Lbs,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“8”:“value”:“3 Lbs”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“9”:“value”:“31 <\/SUP>3<\/Sub>Lbs,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“10”:“value”:“3¾Lbs”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“11”:“value”:“4 Lbs”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“12”:“value”:“4½Lbs”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”“>1½Lbs 650克碎牛肉
  • 蛋黄蛋黄
  • 黄洋葱,切碎的或切碎的黄洋葱,切碎的或切碎的
  • 2盎司。 50克 甜菜,煮熟并切碎甜菜,煮熟并切碎
  • 1 <\/SUP>10<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“,”2“:”value“:”1 <\/SUP>6<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,3“:”value“:”¼cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,4“:”value“:”1 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”单数us空“,”5“:”value“:”2 <\/SUP>5<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,6“:”value“:”½cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,7“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“,”8“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set““:”复数US“,”remo““:”空单数US“”,9“”value“““123”cu“”,“set“:”复数US“,”remo““”空单数US“”,10“:”value“““?cu”,”set““:”复数US“,”remo“““:”空单数US“”,11““”value““““1杯”,”,”,“set““:”复数US“,”remo““:”空单数US“”,,,,,,,9““““”value““:”1杯”,”set“:”复数US“,”set“““?”,”,”,”,”,“set“““““““““?“>周五杯子 75毫升鲜奶油
  • 1 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,6“:”value“:”2 <\/SUP>5<\/sub>cup,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“7”:“value”:“½cup”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“8”:“value”:“½cup”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“9”:“value”:”2 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,10“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,11“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,“12”:”value“:”¾cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”>¼cup 60毫升小雀跃
  • 1茶匙 1茶匙
  • 1 <\/SUP>8<\/sub>tsp,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“2”:“value”:“¼tsp”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“3”:“value”:”2 <\/SUP>5<\/sub>tsp“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,4“:”value“:”½tsp“,”set“:”复数us“,”remove“:”单数us空“”,5“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>tsp“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,6“:”value“:”¾tsp“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,7“:”value“:”4 <\/SUP>5<\/sub>tsp,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“8”:“value”:“1 tsp”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“9”:“value”:“1¼tsp”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“10”:“value”:“1¼tsp”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“11”:“value”:“11 <\/SUP>3<\/sub>tsp,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”,“12”:“value”:“1½tsp”,“set”:“plural us”,“remove”:“empty singular us”“>½tsp 1 <\/SUP>8<\/sub>tsp,“set”:“复数度量”,“remove”:“空单数度量”,“2”:“value”:“¼tsp”,“set”:“复数度量”,“remove”:“空单数度量”,“3”:“value”:”2 <\/SUP>5<\/sub>tsp“,”set“:”复数度量“,”remove“:”空单数度量“”,4“:”value“:”½tsp“,”set“:”复数度量“,”remove“:”单数度量空“”,5“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>tsp“,”set“:”复数度量“,”remove“:”空单数度量“”,6“:”value“:”¾tsp“,”set“:”复数度量“,”remove“:”空单数度量“”,7“:”value“:”4 <\/SUP>5<\/sub>tsp,“set”:“复数度量”,“remove”:“空单数度量”,“8”:“value”:“1 tsp”,“set”:“复数度量”,“remove”:“空单数度量”,“9”:“value”:“1¼tsp”,“set”:“复数度量”,“remove”:“空单数度量”,“10”:“value”:“1¼tsp”,“set”:“复数度量”,“remove”:“空单数度量”,“11”:“value”:“11 <\/SUP>3<\/sub>tsp“,”set“:”复数度量“,”remove“:”空单数度量“”,12“:”value“:”1½tsp“,”set“:”复数度量“,”remove“:”空单数度量“”>½tsp胡椒
  • 2汤匙 2汤匙黄油,煎炸
  • 1 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,2“:”value“:”2 <\/SUP>3<\/sub>cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,3“:”value“:”1 cup“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,4“:”value“:”11 <\/SUP>3<\/sub>cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”单数us空“”,5“:”value“:”12 <\/SUP>3<\/sub>cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,6“:”value“:”2 cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,7“:”value“:”21 <\/SUP>3<\/sub>cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,8“:”value“:”22 <\/SUP>3<\/sub>cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,9“:”value“:”3 cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,10“:”value“:”31 <\/SUP>3<\/sub>cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,11“:”value“:”32 <\/SUP>3<\/sub>cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”,“12”:”value“:”4 cups“,”set“:”复数us“,”remove“:”空单数us“”>1周五杯子 325毫升鲜奶油
  • 盐胡椒
西兰花
  • 1磅 450克西兰花
,照片由

指令

说明书有4份。请根据需要修改。

  1. 把汉堡的所有原料混合在一起,除了黄油。
  2. 每餐用湿手做一个汉堡。用中到高热的黄油煎,直到两面都有一个漂亮的棕色表面。移开并保持温暖。把烹饪汁放在锅里。
  3. 在同一个煎锅里加入奶油,煮沸。在中火上炖至少5分钟,或者直到酱汁达到所需的稠度。盐和胡椒的味道。
  4. 将花椰菜在淡盐水中煮约2分钟。排干水,让蒸汽蒸几分钟。
  5. 供应汉堡加奶油酱和花椰菜。

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