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对于医生

你是医生还是医生?你感兴趣吗 manbet体育 饮食?那么这个资源就可以供您使用或共享了!
请注意,此页面将包含有关医生如何处理药物等的信息。低碳水化合物。这不适用于公众( 完全免责声明)与医生讨论药物的任何变化和相关生活方式的变化。

目录


1。介绍

显然出了问题。虽然我们的医学知识每年都在提高,尽管世界每年都变得更加富裕和健康,manbetx单双消灭传染病,完善急性创伤的治疗……有一件事是相反的。

世界范围内的肥胖流行越来越严重,其次是2型糖尿病的流行。很快,50亿人将患上2型糖尿病,今天出生的每一个美国人都会得到它。接下来是心脏病等并发症,癌症风险增加,肾病,失明,截肢术,痴呆症等等。

不知何故,这种新的流行病或多或少被认为是不可治愈的和渐进的。也许只有大手术才能减缓速度,我们部分切除健康器官的手术。manbetx单双当我们认为切除健康器官是唯一有效的治疗方法时,manbetx单双很明显,我们对这种疾病缺乏了解。

显然出了问题。在医学科学和进步继续根除老年病和改进治疗的同时,这种单一的传染病威胁着消灭所有的医学进步,在所有其他区域。已经有迹象表明,年轻一代的寿命将比他们的父母短,很大程度上是因为并发症和肥胖引起的疾病,2型糖尿病和代谢综合征。

出了大问题,由此带来的痛苦和疾病是无法接受的,尤其是如果这是一个错误的结果。幸运的是,越来越多聪明的医生和研究人员发现了我们犯的错误。

错误

这种流行病始于80年代,与此同时,善意的美国政客们开始向每个男人推销低脂饮食建议,国家的妇女和儿童。这是基于未经证实的关于天然脂肪对健康影响的理论,manbetx单双这已经被推翻了。但到那时,这些理论已经成为教条和官方政策,不仅在美国,而且在世界各地。

食物中的脂肪越少意味着味道越淡,饱腹感越低。食品工业很快就添加了廉价且易上瘾的糖和其他加工过的碳水化合物……碳水化合物一旦被消化就变成血糖,提高血糖和血液中的脂肪储备激素胰岛素水平。他就是这样开始肥胖的,这就是2型糖尿病流行的起源。

作为医生,我们不能用药物来解决这个问题,或者做手术。我们不能用药物治疗饮食疾病,我们不应该手术切除大多数人的健康器官。manbetx单双这不是解决办法,因为它根本不起作用。

更好的方法

急需别的东西。有效的治疗方法。医生帮助病人的简单方法,使他们能够彻底改变他们的健康。manbetx单双不是用终身药物治疗来掩盖某些症状,但是生活方式的干预是有效的,逆转疾病,消除对药物的需求。使病人恢复健康。manbetx单双

数十项随机对照试验——营养科学的黄金标准——现在证明低碳水化合物饮食对减肥,请逆转2型糖尿病改善代谢危险因素.

问题是低碳水化合物饮食对病人来说仍然很难做到,医生们很难学习并在病人身上实施。

在这个页面上,我们想解决这个问题。作为一名医生,你不用付出任何代价,对你的病人来说是零成本的,我们的目标是使低碳水化合物变得简单。我们会提供一切,你所需要的所有资源,快速有效地治疗肥胖患者,2型糖尿病和其他代谢性疾病。

manbet体育饮食医生是由一名医生创立和领导的,我们正在和一些顶级低碳水化合物医生以及世界各地的研究人员提供这项服务。我们没有广告,不卖产品,不拿产业钱。我们100%归在这里工作的人所有,完全由人民出资,通过可选的会员资格。

我们唯一的义务是对我们要授权的人,像你这样的医生和努力改善健康的人们。manbetx单双因此,我们可以客观地看待科学,提供最佳可行的生活方式建议。

关于饮食医生manbet体育

多低的碳水化合物能提高你作为医生的效率和幸福感?

你对管理风险因素和每年增加慢性病的每日药物治疗感到沮丧吗?你想让你的病人从长远来看更健康吗?manbetx单双允许您移除药物而不是添加它?另外,从成功的药物中获得满足感和幸福感,这是你一直想要做的?

更初步的发现表明,低碳水化合物也可能是值得建议的人肠易激综合征(没有碳水化合物,不发酵,没有疼痛或胃部肿胀,老年痴呆症,请痤疮病人等等。

低碳科学



2。病人的故事

以下是一些病人的故事,也可以随意看看这一系列600低碳水化合物和酮成功案例或者我们视频成功案例.

  • 酮和间歇性禁食:
  • Gino是如何通过相反的方式逆转他的2型糖尿病的

三。医生的故事

也许你想从其他医生的经验和见解中获益,谁已经有信心使用低碳水化合物来帮助他们的病人?

下面是几个这样的故事:

  • 低碳剖面图:Dr.莎拉哈尔伯格
  • 博士。安德烈亚斯·伊恩费尔特:赋予世界各地的人们彻底改变他们的健康manbetx单双
  • 博士。泰德·奈曼:治疗低碳水化合物患者20年
下面你会发现更多的故事,以视频格式。对于更多人,请看我们的 低碳医生视频页面.

第四章。打破的误解

虽然低碳水化合物能显著改善患者预后的承诺可能会吸引医生,通常会有一些恐惧。

脂肪不危险,毕竟?减肥不只是为了卡路里吗?低碳水化合物或酮不是另一种时尚饮食吗?在这里,我们回答这些误解和更多。

卡路里法则

我们都听说过。卡路里就是卡路里。你吃什么不重要,只要你把它烧掉。这是可口可乐最喜欢的论点,接受垃圾食品生产商的所有指责,并责怪受害者。

不幸的是,这不是真的。鳄梨和软饮料不同,不管卡路里数是多少。荷尔蒙的影响是完全不同的,更别提营养水平的巨大差异了。

此外,你不能超过一个坏的饮食。

虽然一些运动对你和你的病人都有好处,研究表明,它不是减肥或逆转2型糖尿病的有效方法。

虽然卡路里确实很重要,大多数病人不必数。在低碳水化合物饮食中,食欲降低,燃烧脂肪的能力大大提高,减少饥饿和消除每三小时吃东西的需要。当人们停止吃糖和其他不好的碳水化合物时,他们自然地吃更少的卡路里,根据一些研究,它们甚至可能燃烧更多的卡路里。

证据在布丁里。不计算卡路里的低碳水化合物饮食,建议随意进食,经常跑赢大市限制热量的低脂饮食。

减肥不是为了卡路里吗?医生回答

饱和脂肪,胆固醇,心脏病等。

低脂性癔症的基础是未经证实的理论,即天然饱和脂肪增加患心脏病的风险。通过它对胆固醇水平的影响。

我们现在知道这是个错误。过去几十年进行的多个随机对照试验和荟萃分析表明摄入饱和脂肪与心脏病之间没有关系.

可以解释的是,胆固醇水平在某些方面在低碳水化合物的基础上不断提高,高脂肪饮食,高密度脂蛋白胆固醇水平越高,甘油三酯水平较低(两者都与较低的心脏病风险相关)。

一项随机试验甚至显示出了一个艰难的结局,经过两年的严格低碳水化合物饮食建议,减少了血管动脉粥样硬化的迹象,高脂饮食。

很明显,对真正食物中天然脂肪的恐惧是一个错误,现在是放手的时候了。

饱和脂肪不好吗?医生回答

低碳水化合物不只是一种时尚饮食吗?

真正的时尚是过去30-40年的低脂歇斯底里,那已经被现代科学研究推翻,请现在仍然是教条和信仰,尽管缺乏证据或有效性。

低碳水化合物已经流行了至少150年,而且它的现代科学的支持.这不是时尚,这只是一些简单的工作。

但不要相信我们的话。检查科学研究,然后也许自己试试一两个星期。你会很快注意到结果。然后你可能想学习更多,并尝试在你的体重问题和2型糖尿病患者。一旦你尝试了,就不会再回来了。因为当你的病人真正好转的时候,当医生会更有趣。

低碳科学

600多个成功案例


5。视频课程


>10524视图我们的医生视频课程的特色是医生。David Unwin英国的家庭医生,他参与了医生的教育,并一直在用 manbet体育 从2012年开始。

本课程涵盖了非常实用的医生提示,比如如何有效地与患者讨论低碳水化合物的生活方式,如何处理药物,安全性,耐心的动机等等。

我们希望这能鼓励更多的医生学会简单使用低碳水化合物,为患者提供安全有效的授权方式。为了博士解开它不仅帮助了他的病人,还为他的诊所节省了钱,这让成为一名医生感到很有价值和意义。

课程的第一部分可以在上面观看(抄本)还有15个,直接跳到概述或者选择下面的任何部分。

  1. 介绍
  2. 谁是最好的病人
  3. 其他情况下的低碳水化合物
  4. 有没有低碳的科学证据?
  5. 讨论肥胖问题的礼貌介绍
  6. 用简单的方法解释低碳水化合物
  7. 血糖指数和茶匙当量
  8. 如何激励患者
  9. 基线测试和筛选
  10. 血压药物
  11. 糖尿病药物
  12. 副作用及处理方法
  13. 胆固醇呢?
  14. 说服同事
  15. 常见问题及排除方法
  16. 总结与结论
  17. 奖励:激励患者改变生活

关于医生如何使用低碳水化合物的更多信息,使用下面的资源。

6。新病人

每周新研究这篇文章展示了低碳水化合物饮食对现代医学难以控制的许多慢性病的潜在益处。那么你如何选择合适的病人呢?继续阅读。

谁能受益?

潜在利益的清单在不断增加。下面列出了低碳水化合物饮食最常见的情况。如果对积极效果有良好的科学支持:

轶事或初步证据

还有很多其他的疾病,人们经常报告说,但是,如果仍然有非常有限的数量或缺乏可靠的科学来证明效果。无论这些常见的改善主要是由于体重减轻还是激素因素,都很难说。其中一些潜在的好处包括:

建议低碳水化合物饮食的最佳时机是什么时候?

谈论低碳水化合物饮食的理想患者是那些努力控制体重并想为此做些什么的人,或者有某种程度的代谢综合征,尤其是2型糖尿病。

在一些关键的情况下,让代谢病患者参与进来可能会更容易,因为他们对自己的健康状况感到沮丧。manbetx单双然后他们可能更有动力尝试新事物。其中一些情况包括:

  • 近期实验室结果诊断为边缘型糖尿病或2型糖尿病的发展。
  • 一名患者自上次预约以来体重增加,尽管他们尽最大努力减肥,但在年摄入了更传统的卡路里,卡路里消耗模型,他们对结果感到失望。
  • 他们的血压升高了,你可能想给他们开降压药,增加当前药物的剂量,或者在他们的疗程中添加其他药物。
  • 他们的血糖水平如此之高,以至于你想开始服用抗高血糖药物。增加当前任何高血糖药物的剂量,或者在他们的疗程中加入另一种抗高血糖药物,尤其是胰岛素,这是病人经常认为的侵入性太强。
  • 病人的糖尿病伤口无法愈合,也许,尽管使用抗生素可能会让病人感到不适。
  • 由于糖尿病,他们有很高的截肢风险。
  • 他们正在努力负担他们的药物。


如前所述,低碳水化合物饮食可能在许多疾病的预防和治疗中发挥作用。由于这些情况中的许多是很常见的,所以在西方世界许多人似乎可以从日常饮食中的某种程度的碳水化合物减少中受益。

一些更健康的患者可能会受益manbetx单双于采用低碳水化合物饮食的一些变化来预防疾病。你可能想接触的患者是那些:

  • 热爱烹饪,有为自己做饭的身体能力。
  • 表现出对健康生活方式和保持健康的渴望。manbetx单双
  • 容易获得优质低碳,高脂肪食物。
  • 有一个配偶或伴侣和他们住在一起,他们希望对自己的饮食有更清醒的认识。

患者需要多严格地遵循低碳水化合物饮食?

不是每个病人都需要严格的低碳水化合物饮食来达到他们想要的结果。然而,摄入较低碳水化合物的患者可以做到,效果往往越强。尤其是有明显代谢综合征的人(如2型糖尿病)最好吃低碳水化合物的食物,每天低于20克碳水化合物。

练习低碳水化合物的医生经常发现他们的病人最好的方法是双脚同时跳进去,立即减少碳水化合物。大多数患者并不觉得这很困难。患者经常报告他们立刻感觉好起来(可能在几天的过渡期副作用后)并注意到结果,这使得他们想继续坚持他们的新饮食。

如果患者没有准备好严格的低碳水化合物饮食,该怎么办?

这就是说,有些病人还没有准备好严格的低碳水化合物饮食。在这些情况下,当我们判断限制碳水化合物可能有帮助时,你可能想鼓励你的病人变小,逐步更改以生成结果。一点点的改善可能会激励这些患者在长期内做出更显著的改变。下面的方案可以帮助您逐步将低碳水化合物饮食介绍给最初不情愿的患者:

从减少10%精碳水化合物的摄入开始。

小的变化在开始时会得到显著的结果。简单地从咖啡和茶中去除软饮料和糖,会产生相当大的影响。一旦患者经历了轻微的成功,他们很可能会希望以此为基础取得成功。这将激励他们对饮食做出更重大的改变。

一旦病人看到了令人难以置信的效果,他们的精制糖摄入量减少了10%,对他们的血糖水平,腰围和血压,然后他们可能会愿意做出更重大的改变。

下一步是尽可能地减少精碳水化合物的摄入。

患者理解精制糖不适合最佳健康。manbetx单双在这个事实上跟他们讲道理比较容易。人们知道汽水和糖果会让他们发胖,对他们的身体不好。

缓慢减少淀粉和谷物

减少淀粉和谷物是最困难的事情。缓慢启动并遵循建议的协议:

  1. 去除含有淀粉和谷物的零食。尽量减少所有含有淀粉和谷物的零食。这很容易,因为大多数病人都知道这些食物中有很多是垃圾食品,还有很多非常健康的小吃,manbetx单双比如坚果,种子,橄榄,奶酪和肉类可以代替他们的饮食。
  2. 清除早餐中的淀粉和谷物。通常建议先从早餐中去除淀粉和谷物。由于以下原因,这是对患者最容易做出解释的一顿饭:
  3. 糖尿病患者知道他们早上的血糖水平是他们一天中看到的最高水平,他们也知道加碳水化合物会使血糖变差。
  4. “不要把汽油倒在火上”——如果你早上的血糖水平最高,为什么要吃糖,让它们变得更高?大多数病人都明白这个道理。
  5. 他们通常在家里做早餐,比在午餐和晚餐时对食物选择有更多的控制。
  6. 他们喜欢吃被禁止的食物,比如培根,鸡蛋和香肠——这不像是一种牺牲,更像是一种放纵。

将淀粉和谷物减少到晚餐的20%以下

在晚餐时减少淀粉通常比在午餐时减少更容易。尤其是当他们在外面工作和吃饭的时候。大多数人在家里做晚餐,并且对他们吃的东西有更多的控制。在办公室自助餐厅吃饭或打包午餐时,情况并非总是这样。也,当患者的胰岛素自然升高时,晚些时候摄入碳水化合物会更有害。如果他们在午餐时间吃的话,然后他们有机会在一天的剩余时间里把它们烧掉。

将淀粉和谷物减少到午餐餐的20%以下

这对病人来说是最具挑战性的事情。对于刚开始吃低碳水化合物饮食的病人来说,低碳水化合物午餐往往没有太多简单快捷的选择。也,大多数的自助餐厅或餐厅都迎合传统的食物金字塔,可供选择的食物中含有大量的碳水化合物。这会给工作繁忙、缺乏时间提前做好适当的饭菜准备的患者增加很多压力。一旦患者养成了更强烈的低碳水化合物饮食习惯,并在饮食选择上变得更有创意,选择低碳水化合物的午餐会很自然。


7。调整药物

作为提醒,这些信息是为医生准备的,不适用于公众( 完全免责声明)与医生讨论药物的任何变化和相关生活方式的变化。

在低碳水化合物饮食中有两大类药物需要减少:降血糖药物,还有血压药物。在本节中了解更多信息。


降血糖药物

当2型糖尿病患者开始低碳水化合物饮食时,他们的血糖水平通常从第一天开始下降,随着体重的减轻和胰岛素抵抗的降低,它们会持续下降。

当这种情况发生时,服用降血糖药物的患者可能需要减少他们的药物,避免低血糖。对他们的医生来说,知道如何处理这种情况很重要。因过量服用降血糖药物而导致的低血糖,尤其是胰岛素,开始低碳水化合物饮食的最大风险。

略高的葡萄糖比太低的葡萄糖更安全。

很难准确预测患者血糖水平对降低碳水化合物摄入量的反应。它通常会立即下降,从第一天开始,而且经常。

因为这种不确定性,因为低血糖在短期内更危险,让你的病人的糖分比初期的预期范围高一点是比较安全的。这是为了避免发生皮下注射的风险。

堕落

如果您的患者使用胰岛素或磺酰脲类药物,并且有很高的低血糖风险,您可能需要将您的患者的药物降低到最初的目标值:每日血糖水平在145到180毫克/分升(8.0到10.0毫摩尔/升)之间。

这意味着如果你的病人开始服用这些药物时血糖控制良好,你可能想减少他们的药物之前开始低碳水化合物饮食,为了避免皮下注射。

还要考虑到你的病人摄入碳水化合物越多,降血糖效果可能越大。这意味着如果你的病人每天吃300克碳水化合物,并将摄入量降低到每天20克以下,对葡萄糖水平的影响可能非常强烈。

那么你想先减少或移除什么药物呢?综上所述,以下是建议的2型糖尿病患者停用糖尿病药物的顺序。

  1. (由于酮症酸中毒的风险,见下文)
  2. (皮下注射的风险,等)
  3. (皮下注射的风险,等)
  4. (皮下注射的风险,等)

下面您将看到更多详细信息。

后续调整

在最初的几个月内,患者的血糖水平通常会下降到一个良好的控制范围内,或者变得可以接受。一旦患者的水平恢复到70-130 mgl/dl的范围(4到7.0 mmol/l)。可能是时候一次又一次地降低145到180毫克/分升(8.0到10.0毫摩尔/升)的范围。

这个循环经常会重复,直到病人不再服用任何糖尿病药物(或仅仅服用二甲双胍)。在此之后,我们的目标是利用饮食将血糖水平降低到正常水平,针对正常A1C。

如果两次预约之间血糖水平没有下降,不需要进行调整。和你的病人谈谈他们的饮食。也许他们可以做一些调整来加速这个过程,但有时看到血糖水平下降可能需要更长的时间。提醒你的病人,如果他们对低碳水化合物饮食反应缓慢,那么他们患糖尿病的时间和发展糖尿病的时间需要多长。

有时患者由于各种原因血糖水平超过180毫克/分升(10.0毫摩尔/升)。比如度假,从外地来的亲戚,疾病或感染,患者可能需要暂时增加用药量。有些病人可能对此有抵抗力,但要向他们保证这只是短期的。

2型糖尿病逆转

在严格的低碳水化合物饮食下,患者能够完全逆转其2型糖尿病并不罕见。那么逆转意味着什么呢?一个有用的定义是有2型糖尿病病史的患者,在停止所有抗糖尿病药物治疗至少两个月后,患者的糖化血红蛋白(糖化血红蛋白)正常(<6.5%或48毫摩尔/摩尔)。

您可能需要通过第二次A1C测试确认反转,除非病人自己的血糖测试也证实是完全正常的。

关于2型糖尿病药物的更多信息


药物治疗 机制 利弊
SGLT-2抑制剂

  • Invokana(卡格列氟嗪)
  • 美国的福西加/法西加(达帕格列佛嗪)
  • 加迪安西
抑制2型葡萄糖钠协同转运。

排除尿液中的葡萄糖,因为肾脏对葡萄糖的再吸收减少了。

***糖尿病酮酸中毒风险***尤其是低碳水化合物,即使血糖水平正常。invokana提供更多报告。

没有发生皮下注射的危险。
没有体重增加。
可能加速t2d的反转。*

长效胰岛素

  • 兰图斯
  • 地特胰岛素
  • 图乔
  • 特雷西巴
  • 巴萨格勒
迫使细胞吸收更多的葡萄糖。 患皮下注射的风险很高。
增加体重。
恶化胰岛素抵抗。

滴定比短作用更难。
中短期胰岛素

  • 胡卢克语
  • 诺沃匹特
  • 笔型
  • 腐殖质R
  • 多伦多诺沃林
  • 胡芦素N
  • 诺和灵锗酸盐
迫使细胞吸收更多的葡萄糖。 患皮下注射的风险很高。
增加体重。
恶化胰岛素抵抗。

滴定比长效更容易。
*胰岛素LA+SA组合:分为长效和短效,以便更好地滴定。
磺酰脲类药物和甲基苯丙胺类药物

  • 二微粒(格列齐特)
  • 亚莫利(格列美脲)
  • 辉绿岩
  • Starlix(那格列奈)
  • 葡萄糖诺姆(瑞格列尼)
通过胰腺刺激胰岛素分泌。 发生皮下注射的风险。
体重增加。
DPP4抑制剂

  • Januvia(西他列汀)
  • Onglyza(撒克列汀)
  • trajenta(林格列汀)
  • 尼西亚语(阿洛格列汀)
延长GLP-1的作用。
刺激胰岛素的分泌。
抑制胰高血糖素的释放。
没有发生皮下注射的危险。
病人不再吃很多碳水化合物,这就没什么用了。
GLP-1激动剂

  • 维克托萨
  • 拜埃塔(艾塞那肽)
  • 埃普赞(合欢苷)
  • 真实性(杜拉鲁肽)
如果血糖水平高,增加胰岛素产量。
降低胰高血糖素的产生。
没有发生皮下注射的危险。
体重减轻。
食欲下降在那件事上非常有用。
糖苷酶抑制剂

  • 葡萄球菌(阿卡波糖)
抑制葡萄糖消化的最后阶段。
抑制淀粉转化为糖。
延迟吸收某些类型的碳水化合物。
没有发生皮下注射的危险。
没有体重增加。
很少有病人服用这种药物,因为它会引起肠道不适/腹泻。
双胍类

  • 噬菌体(二甲双胍)
  • Glumetza(二甲双胍)
抑制肝脏产生葡萄糖。
减少消化系统对葡萄糖的吸收。
增加外围葡萄糖的吸收。
没有发生皮下注射的危险。
没有体重增加。


SGLT-2抑制剂的研究进展

一些医生选择让病人继续服用sglt-2抑制剂,先除去胰岛素和其他药物,如果可能的话。这是因为sglt-2抑制剂能有效地去除体内的葡萄糖,从而降低胰岛素水平。这是一个非常有吸引力的好处,可以加速减肥和逆转胰岛素抵抗,2型糖尿病和代谢综合征的其他方面,比如高血压。

sglt-2抑制剂的益处可能超过某些患者发生糖尿病酮症酸中毒的风险。

如果你选择继续接受sglt-2治疗,请让您的患者注意以下酮症酸中毒的早期症状:如果出现以下情况,立即停止服用药物并通知您:

  • 恶心
  • 虚弱和疲劳
  • 脱水

然而,在大多数情况下,大多数医生认为治疗低碳水化合物患者,SGLT-2抑制剂可能不值得冒酮症酸中毒的风险。因此,在开始低碳水化合物饮食时,通常应先将其去除。


DPP4 vs.GLP-1

与您的患者讨论,看看他们是否愿意先减少和中断他们的DDP4抑制剂或GLP-1激动剂。

  • 有些人更喜欢停止GLP1激动剂,因为它是一种可注射的,不方便,因为需要冷藏。
  • 然而,其他人发现这些注射剂确实降低了他们的食欲,他们宁愿先降低他们的DDP4抑制剂。

因为这两类药物都不会使患者有低血糖的危险,这完全取决于病人的喜好。如果患者没有偏好,首先开始减少和停止DPP4抑制剂,因为GLP-1激动剂可以减少饥饿并引起一些失重。



血压药物

基线

基线时无需调整血压药物。这是随访期间需要评估的内容。

血压下降通常需要更多的时间,如果他们真的这么做,比血糖水平高。然而,有例外,所以你可能想告诉你的病人注意低血压的症状(比如头晕,感到疲倦或恶心),如果有,请联系您。

跟进

如果患者在临床上出现低血压或在家里出现低血压,那么他们的抗高血压药物可能需要减少。

确定首先停止使用什么血压药物
  1. 先减少和停止利尿剂的使用,如果可能:
    1. 噻嗪类利尿药
    2. 噻嗪利尿剂
    3. 保钾利尿剂
    4. 袢利尿剂
  2. 减少和停止任何钙通道阻滞剂,如果可能的话。
  3. 减少并停止任何血管紧张素II受体拮抗剂,如果可能的话。
  4. 减少并停止任何血管紧张素转换酶抑制剂。
  5. 减少并停止任何β受体阻滞剂,α受体阻滞剂或混合α+β受体阻滞剂,如果可能(通常由于心脏相关并发症而不可能)。



8.科学类

超过30项高质量随机对照试验支持使用低碳水化合物饮食治疗肥胖,2型糖尿病及其他代谢综合征或胰岛素抵抗症状。

请参见下面的链接,或者公共卫生协作摘manbetx单双要RCT证据。

低碳酮的科学研究

问答

下面是一些简短的问答视频,和医生们在一起,关于支持低碳的科学和经验:

深入地

为了更深入地讨论支持低碳干预的科学,请看下面的视频。





检查表9.安全性,药物和资源

大多数人都能马上安全地开始低碳水化合物饮食。但是病人在服用某些药物,加上母乳喂养的妇女,可能需要更多的准备或适应:

更多医师资源

在保健中促进低碳水化合物manbetx单双


如何帮助患者逆转2型糖尿病
关于1型糖尿病和低碳水化合物有什么好的科学吗?


种子种植特色
激励人们改变生活


为医生提供更多资源





10.对于患者

这里有一个含基本低碳建议的文件夹,请你可能想打印并分发给病人。它有助于加快和简化您的咨询:

低碳水化合物初学者文件夹

您可能希望与患者分享的其他低碳水化合物资源:

下面你会看到许多医生认为对病人有用的视觉指南,在讨论什么是低碳水化合物饮食的时候。

低碳水化合物饮食:天然脂肪(黄油,橄榄油);肉;鱼类和海鲜;鸡蛋;奶酪;地上生长的蔬菜


让我们从一个快速的低碳视觉指南开始。以下是你喜欢吃的基本食物,直到你满意为止。以上数字为每100克(3.5盎司)可消化碳水化合物克数。不计算纤维,你可以吃你想要的所有纤维。详细的低碳水化合物食物清单

避免

低碳水化合物食物:面包,面团,大米,土豆,水果,啤酒,苏打,果汁,糖果

上面你看到你应该做什么吃低碳水化合物的食物——富含糖和淀粉的食物。应避免的详细食物清单

更多视觉指南



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  1. 这是与Dr.昂文和他的妻子珍昂文,谁是心理学家?_