吃番茄酱如何减肥?

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13条评论

  1. 删除了1条评论
  2. 德尔
    我一点也不好…………有没有人对酮类或低胆固醇血症没有反应?
    回复: α5
  3. JYC
    我想和我丈夫一起吃番茄酱。但我们要小心他的吃肉量,因为他有一个缓慢衰竭的肾脏。我们还能吃番茄酱吗?有这个限制吗?我们都在维持血压。谢谢!
  4. 4
    佩内洛普
    我喜欢吃番茄酱,而且很容易坚持节食。然而便秘是一个问题,大概是因为纤维摄入量低于20克碳水化合物。我喝了很多水,尝试过推荐的小费。还有什么建议吗?
  5. 塔莎
    我!你说什么?所有这些都是关于减肥的,除了最初的失水量,我什么也没减掉。
  6. 琼福克
    什么是防弹咖啡????
    回复: 7α8
  7. 塔莎
    加了黄油和椰子油等脂肪的咖啡。味道也很好。
  8. 罗莎莉
    你好,这是我的第二个星期,但我的体重在增加。我根本不吃碳水化合物。也许我要吃很多食物或脂肪?我不吃太多,但我一直在吃一些我通常不会经常吃的东西,比如切斯,橄榄油,椰子出来了,等等。我45岁。请帮助:)
    回复: α16
  9. 删除了4条评论
  10. 14
    海伦B
    嗨,我想你可能吃了太多蛋白质或睡眠不足?
    你每顿饭只需要3盎司蛋白质,我建议你断断续续地禁食和吃番茄酱。Beasicalky不吃早餐或晚餐,在吃寡妇6小时和禁食18小时期间吃含酮的饮食!祝你好运!
  11. 克里斯蒂娜·琼斯
    吃番茄酱只会对你们俩都有帮助。过量的蛋白质损害肾脏是一个神话。我丈夫已经做了18个月的酮类药物治疗,病情逐渐加重,肾功能也有所改善。他现在已经戒掉了所有的药物。他服用了2000毫克的二甲双胍,5毫克格列美脲,他没有胆固醇药和高血压药!不要害怕。开始慢慢去除碳水化合物,加入蛋白质和健康脂肪。manbetx单双
  12. 塔莎
    是的,我也没有减肥。我已经吃了一段时间的番茄酱。我每天都很快地断断续续,因为我喝一杯20盎司的防弹咖啡(70克重奶油+20克黄油),这种咖啡可以让我一整天坚持到下午6点左右,因为我一顿饭的碳水化合物少于20克。200克蛋白质和一大勺酥油。所以我不知道我做错了什么……
    回复: α17
  13. 17
    塔莎
    这是200克重量的任何肉类,我选择吃的不是200克的宏蛋白。
  14. 贾妮丝·佩恩
    你好,我是贾妮丝·佩恩

    我需要一个全膝关节置换术,我必须至少减掉30磅。为了进行膝关节置换,我是认真的……你能帮忙吗?我想把它作为一种素食主义的饮食方式。饮食,请帮助我,并告诉我我将如何享受加入您的计划!!!

    谢谢!!!!

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