安妮塔LS

安妮塔一辈子都在为自己的体重苦苦挣扎。她尝试过很多饮食,即使是低碳水化合物,但不能承受减肥。At 300 pounds (136 kilos) she decided enough was enough and fortunately,she found the keto diet and decided to give it a go:

我叫安妮塔,从8月1日开始我就一直遵循着一种生酮的饮食方式,2017。Looking back on that day,I just realized I am a much different person today.我不仅减了90磅(41公斤),我对一切的态度都改变了,I am no longer depressed,压力过大或失控。

我觉得我在追我的尾巴,我不知道为什么。我可以一整天都在这里告诉你,我一直在和体重作斗争。我知道低碳水化合物饮食,我知道它们起作用,因为我可以通过两次低碳水化合物饮食来减肥;1996年一次,2010年又一次。I was successful.但我越来越老了,更年期开始了。那是追尾开始的时候。

8月1日,2017,我觉得已经足够了。我穿着24/26码的衣服,体重接近300磅(136公斤)。tight too,尽管我努力了。我想是dietdoctor.com和另一个当我说“keto”的时候我浏览过的网站。我想“好吧,这是什么?”当我读到这篇文章的时候,我想这是阿特金斯,我开始回想我成功减肥的那些无糖无碳水化合物的日子。That is when I started keto and I have never looked back.老实说,我不想放弃意大利面,披萨,燕麦或水果。凶手是爆米花,but I am over it.

到目前为止我已经减掉了90磅(41公斤)。I am in my second phase of transformation.I have rediscovered my passion for weight lifting which I have hired a personal trainer to guide me into bodybuilding.

My attitude towards life is so much different,我再次享受我的家庭和我自己。If I had to restart keto from the beginning,我不会改变一件我现在知道的事情。对我来说,酮的生活是一个轻松的过渡。我知道我必须这样做,否则我的健康会付出它所付出的代价。manbetx单双我遇到了这么多问题。我有炎症,高血压,关节炎(仍然如此,但是疼痛消失了,肝酶失控,更不用说我总是上气不接下气。

谢谢你让我分享我的故事。万博体育我希望如果有人能说出我的话,他们来了:别拖延了。想做就做。这是你一直想要的新生活。

安妮塔

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太棒了,安妮塔祝贺你!感谢您与我们分享您的故事。万博体育

最好的,
/安德烈亚斯·伊恩费尔特,MD

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