在一个不健康的世界里manbetx单双恢复健康需要不同的思考和行动。它需要你不相信行业广告或教条,但是在科学和自然中。在你自己身体恢复健康的惊人力量中,manbetx单双考虑到正确的环境和循证生活方式的改变。

我们的使命是找到最值得信赖的健康科学和实践知识,manbetx单双让它鼓舞人心,使用简单,每个人都可以自由出入。我们的重点是让低碳水化合物对有益的人来说更简单,谁想试试呢?1

我们的长期目标是使世界各地的人们能够彻底改变他们的健康状况。manbetx单双

这是非常需要的。虽然网上有很多免费的信息,大部分都很难信任。网站经常尝试销售特定的产品,一颗药丸,或者为资助它的人推动一个议程。但真正的长期健康不容易在药片中找到。manbetx单双没有人能比不好的饮食更有效。

我们的目标是提供公正和循证信息,以及免费和鼓舞人心的工具来彻底改变你的健康。manbetx单双我们完全由人民出资,通过可选的成员资格。我们没有带着议程的投资者,相反,我们为在这里工作的人所有。我们没有广告,不卖产品,不拿产业钱。

欢迎来到饮食医生,manbet体育世界上最大的低碳场所。我们使低碳水化合物变得简单。


快速的事实


破碎的世界

出了点问题。当技术进化和创新以指数形式加速时,世界为人类的苦难所困扰。越来越多的人——西方世界的大多数——肥胖或超重,在他们的余生中,很大一部分人每天都在服用处方药。

美国肥胖1984-2017

每年都有越来越多的人加入到这一悲伤的统计中。随着我们社会越来越富裕,我们的健manbetx单双康似乎在下降。这是为什么呢?

很多人感到内疚和羞耻,好像超重了,饥饿和疲倦是他们自己的错,道德上的失败。人们计算他们的卡路里,试图少吃食物和多运动,但对很多人来说,这是行不通的。如果每个人都有更大的意志力——或者还有其他原因?

2型糖尿病——人类历史上一种新的流行病——将很快影响5亿人。万博体育死亡人数将是巨大的,遭受其他后果的人数也会如此:失明,痴呆,心脏病,癌症。这种新疾病被认为是进行性和慢性的,目前的治疗方法是每天服用药物来减轻症状。没有治愈方法,专家说。

肥胖——另一种新的流行病,很快将包括一半的人口——被认为几乎是无法治愈的。唯一有效的治疗方法据说是减肥手术,即手术切除部分manbetx单双健康的器官。这种手术会带来终生痛苦甚至死亡的重大风险。手术一年后,多余的重量通常开始返回。

更糟的是,肥胖和糖尿病的流行只是冰山一角。随着这些问题在全世界蔓延,其他疾病紧随其后:心脏病,癌,饮食失调和食物成瘾,高血压,注意缺陷多动障碍抑郁……然后名单会继续。

专家们仍然鼓吹少吃多运动以减缓流行病,当问题爆发时,他们已经建议了30年。这些建议显然行不通。

可能更糟。这个问题在80年代初就开始恶化了,就在我们被告知要“健康地吃”的时候,manbetx单双就在第一个针对美国人的饮食指南发布的时候,然后复制到世界各地。流行病就是从那时开始的。

美国超重人口*

超重图
*体重指数超过25+的超重和肥胖,年龄15~74岁。 来源:经济合作与发展组织


是什么阻碍了我们?

我们的身体是为了在我们的一生中保持健康,并为我们提供能量manbetx单双,以达到我们的目标和我们的全部潜能。我们完全可以利用当今世界拥有的资源回到这个自然状态。

想象一个每个人都能在身体里感觉良好的世界。在那里,孩子们可以奔跑和玩耍,而不必每走几步就停下来喘口气。在不需要大量服药的地方,一个不再吸毒的国家,没有人会强迫自己计算卡路里来挨饿。在那里健康又manbetx单双正常了。在那里我们可以发挥我们的潜力,互相关心。当我们将意志力用于更高的目标时,共同为我们的孩子创造一个更美好的世界。

我们需要去那里的很多东西已经知道了。但这并不简单。食品工业从廉价销售中获利,低脂,精加工,营养贫乏、易上瘾的食物我们被建议至少每三小时吃一次。制药行业通过销售日常药物来获利,暂时减轻由食物引起的所有疾病的症状。

Junk-to-Drugs

这些是万亿美元的产业。有很多钱可以让你生病。

企业宣传掩盖了真相。公司为了股东的利益而利用谎言和错误信息销售垃圾食品和药品,但损害了人类。它被政府的无能所掩盖,允许公司通过高薪游说团体进行统治,依靠那些经常陷入失败的先入为主的老专家,无法更新他们的想法。也就是说,如果专家不是简单地由公司资助的话。

举个例子,去年是报道可口可乐公司在谈到肥胖流行的信息时“牵线搭桥”。该公司战略资助的研究把肥胖的责任从糖上转移开。最近,一些正统医学的大牌甚至更进一步,展示如何食品和制药行业可能为了赚钱而积极地造成危害和健康不良。manbetx单双他们联合起来参加了欧洲议会题为“的小组讨论。”大型食品和大型制药:为了利润而杀人“。

似乎不可能改变这一点。一个人能做什么?不多。但在一起,使用现代工具…如果我们有意愿,我们可以改变一切。


走向解决方案

如果有一种让世界变得更美好的明确方法,你会怎么做?

我们需要的大部分真相已经存在,这是已知的,很多人已经在用它取得了非常好的效果。我们需要的是找到这个事实,并使其尽可能简单地使用。让世界各地的人们能够彻底改变他们的健康。manbetx单双

这是不能用旧的思想来实现的。我们必须质疑一切。而且它不能通过销售魔法产品来实现,药丸或包装食品,或从从从现状中获利的公司融资。这就是让我们陷入困境的想法。

在这里的饮食医生manbet体育,我们想成为解决方案的一部分。这就是为什么我们决定不从工业界取钱的原因。我们不卖食物,没有补充剂,没有其他产品,我们也没有广告。

相反,我们完全由人民出资,通过可选会员资格(免费试用)。

我们向世界免费赠送一切必要的东西,即使有人没有注册成为会员。我们专注于免费简单指南食谱逐步计划,提供你需要的一切减肥不饿治疗2型糖尿病.

让我们告诉你更多关于现实和一些错误的观念,阻止人们获得健康和幸福。manbetx单双


解决方案

解决肥胖和糖尿病流行病的方法已经存在。这是非常简单的:

LCHF食品

基本上是这样。尽管还有其他细节,如果你想减肥毫不费力或减少你的糖尿病你应该特别努力减少碳水化合物,尤其是糖和加工过的淀粉(如面粉)。

天然脂肪,像黄油一样?吃那个好的.牛羊肉?那是好的也是。卡路里?这只是食物的另一个奇怪的名字。吃真正的食物很好,只要你饿了。计算卡路里和忽略你的饥饿是一个进食障碍.

运动?这对你的健康和福祉很好,manbetx单双但这不太可能让你自己变瘦。你不能超过坏的饮食.

只有一个长期的解决方案是真正有效的。饿的时候吃真正的食物。


为什么变化这么慢

所以如果问题太大,解决方案已经存在——为什么问题还没有解决?

时间:吃黄油因为惯性,旧教条和既得利益。主要是我们人类很难改变主意。这需要时间。

对天然脂肪的错误恐惧仍然存在,就像一些半死的僵尸——尽管现代科学已经彻底地证明了这一点。时代杂志甚至把这个事实2014年封面.害怕天然脂肪会导致更高的碳水化合物,高糖垃圾食品——所以这真是个坏主意。

从现状中也可以赚大钱。整个食品和制药行业都依赖于它,他们雇佣了大批说客甚至研究人员。

食品工业想把责任从他们的劣质食品(真正的问题)转移到他们的消费者身上。这就是为什么他们把重点放在卡路里计算上,“个人责任”和锻炼。

制药工业是这样的希望人们康复。很容易理解为什么。那会使他们破产。

政府希望改善人民的健康,manbetx单双但官方机构行动缓慢,很容易成为专业说客和有影响力人士的牺牲品。看看Michelle Obama失败的“让我们行动”竞选。一旦垃圾食品行业介入,一切都变成了空谈,没有任何人真正相信的改变。


把解决方案带给人民

因为没有解决方案来自于高层,它只能从底部来,来自像你我这样的人。它会,因为没有什么比时间已经到来的想法更强大了。

饮食医生manbet体育组织希望加快这个过程,我们有一个计划来做到这一点。我们想让你很容易理解和得到启发,彻底改变你的健康。manbetx单双之后,我们希望你帮助别人——你的朋友,的家庭,等。——革命化他们的manbetx单双健康。

然后这个好的循环可以重复和相乘。

食品革命

这篇2017年的演讲总结了正在进行的革命。我们如何认识过去的错误,以及最有效的方法,使各地的人们能够彻底改变他们的健康。manbetx单双


可能性

你想帮助改变世界吗?你可以做很多事情。以下是一些建议:

  • 做一个积极的榜样,激励你周围的人(回答他们的问题比说服那些没有准备好的人更有效)。
  • 你如何成为一个积极的例子?查看我们的指南,如如何减肥如何逆转2型糖尿病.
  • 你想马上开始吃低碳水化合物吗?拿两周低碳水化合物挑战–它包含了你所需要的一切。
  • 学习更多的知识。查看我们的会员网站-可用的免费试用–拥有丰富的视频课程专家访谈问答演示文稿电影.
  • 考虑以每月9美元的长期会员资格支持饮食医manbet体育生。我们的成员支持我们快速发展的组织,让我们保持完全独立,100%不做广告,不卖任何产品。
  • 教导他人:在博客、论坛和论文中发表评论,自己写博客,准备讲座,和你的医生谈谈。
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  1. 低碳水化合物主要被证明是治疗代谢综合征的有效方法,包括肥胖和2型糖尿病。在这里进一步了解科学证明的好处 γ

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  3. 请注意,在证明因果关系方面,人类营养是一个众所周知的硬科学领域。某些关于健康和食品的著名理论可能会伪装成公认的专家共识,manbetx单双而在现实中只不过是教条而已。

    特别地,人类营养学的大部分是基于观察研究,又称流行病学研究,即统计学。这种科学在大多数情况下都不能证明因果关系,但仍然被当作是这样使用,即使是在这个领域的许多知名专家。

    营养流行病学是个丑闻。它应该就到垃圾箱去。”

    —约翰·约尼迪斯教授,斯坦福大学

    我们的目标是揭露营养世界的旧教条,并始终以最好的科学证据为指导。

    循证指南政策

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