观看LCHF电影运行的脂肪与会员试用

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碳水化合物的摄入量显然已经到了极限。

如果你所知道的关于运动营养的一切都是错误的呢?如果你在运动时不需要碳水化合物或运动饮料会怎样?如果没有它,你甚至可以打破划船横渡太平洋的记录,你会怎样?

这些就是低碳水化合物电影背后的问题运行在脂肪。这是那部流行电影的续集谷物的杀手,它可以永远改变你的锻炼方式。

真的很享受靠脂肪跑步。您可以观看上面的预告片和整个电影是即时可在我们的会员网站:

谷物杀手2:吃脂肪

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8的评论

  1. 1
    珍妮
    你提供的关于LCHF运动员和成绩的大部分信息都来自男性。我很想看一个关于LCHF女运动员的采访或电影/视频。自从我去LCHF(3年前)治疗我的2型糖尿病,我就有闭经。有规律的排卵期和月经对我来说非常重要。在过去的三年里我看了7个医生他们都告诉我同样的事情。我的闭经是由低碳水化合物饮食引起的。我需要吃每天至少100 - 150克的碳水化合物(我更50克左右),我需要获得更多的重量(我目前的BMI是20后20磅在过去三年),和锻炼少(我和脂肪是24%完全放弃这种训练训练和慢跑后视频从福克斯博士)。

    我问过几个LCHF的医生(包括饮食医生的冯医生),他们都告诉我低碳水化合物饮食不会导致闭经。manbet体育然而,LCHF的所有医生都是男性。我真的很想看到一个没有采用人工避孕的女性是一个低碳水化合物饮食的运动员,仍然定期排卵和月经。如果你知道任何关于她如何做到这一点的采访或视频。很多关于运动员的文章都是以男性为中心的。

  2. 2
    Ami
    大家好,我是HFLC减肥者,女,41岁,体脂14.8%,力量运动员。我每天摄入20个碳水化合物。我的月经周期有规律,饮食没有任何不良影响。可能是由闭经另有原因。继续调查。祝你将来好运。
  3. 3.
    DST
    考虑到您的糖尿病病史,我怀疑您的闭经是万博体育由多囊卵巢综合征引起的。你接受过生殖内分泌专家的评估吗?
  4. 4
    帕梅拉
    电影链接不给折扣…?
  5. 5
    崔西Epati
    我很感兴趣地关注Joel Wallach博士,他是一位著名的自然疗法医师,病理学家,兽医,土壤科学家他认为我们的身体每天需要90种基本营养素才能茁壮成长。他说,汗液中含有矿物质,运动时需要补充这些矿物质。上运行的水吗?我对此表示质疑。崔西
  6. 6
    李马歇尔
    如果能看到更多关于女性、荷尔蒙、月经和更年期的信息,那就太好了。
  7. 7
    Dannette麦克唐纳
    你能帮我吗?去年11月133人
    现在117。
    我只有4英尺11英寸,85岁了。
    关注卡路里关注碳水化合物
    我感觉很简单
    失去了那是一种祝福的渴望和胃口
    我的问题:我的腹部赘肉很难看,但我以前从来没有过。
    我想做一个低碳水化合物的生活方式的闪电我的肚子。你能帮我吗?你能为我做些什么?
    我还想学习如何做生酮面包
    做一些我能做的面包产品作为替代品
    我的腿部循环系统有问题
    除此之外,相当健康。manbetx单双
    我的计划是减到100磅,以为我的肚子会消失
    我的新目标是一个月内体重达到115磅
    网上的问题大家都想帮你。你不知道这些人是谁
    回答:# 8
  8. 8

    失去了那是一种祝福的渴望和胃口
    我的问题:我的腹部赘肉很难看,但我以前从来没有过。

    不幸的是,你无法发现目标减肥。如果你想帮助吃饭计划,你可以在这个链接上注册我们的免费两周计划。
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