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关于这个项目

现在正是开始减肥之旅的最佳时机。随着夏天的结束,感觉就像新年的开始。现在是开始新的健康习惯的好时机吗?manbetx单双今天就报名参加我们的减肥计划吧,好好利用秋天。

在接下来的10周内,你会得到医生,营养师和其他专家的日常支持和建议。您还将学习如何烹饪健康的生酮餐,并获得实用的小贴士,以帮助您manbetx单双安全、可持续和有效地减肥。

在第一周、第二周和第三周,你就会得到每天的速成课程减肥话题。然后,在第四周到十周,你会更深入地进入同一主题。最终结果?您将作为一个总减肥专家来了解该计划。

这个计划不是另一个速成减肥法。相反,它会帮助你建立基于科学的有效的习惯-所有这些都是为了减肥,并且永远保持下去。

损失的重量损失在减肥背后的科学中崩溃你可以马上开始使用的实用技巧。您将学习如何在各种情况下散装渴望,管理饥饿和掌握什么。我们还将教您如何应对睡眠,压力,运动等重要的生活方式因素。

在整个项目中,我们将为您提供每周的膳食计划。这样,你就不必考虑哪些食物该吃(或不该吃)。你所要做的就是每周日带着所提供的购物清单去杂货店,然后按照下周列出的食谱去做。

独家奖金材料

仅限有限的时间,当您注册体重减轻时,您也是获得独家奖金材料。在一起Lauren Bartell Weiss,Phd,我们创建了在冠状病毒大流行期间如何减肥的终极指南。

在这篇改变游戏规则的PDF文档中,你将获得专家的建议,帮助你改变心态,改善习惯。

您将介绍工作表,这些表将帮助您设计成功计划。每次练习,你都会为未来的东西获得灵感 - 同时也通过任何可能在过去发育中断的障碍。

有了这些你将会学到的行为策略,我们相信你的减肥之旅将会变得更容易——即使是在流行病的压力之下。

要宣称您的奖金材料,请留意您在注册后的第一个电子邮件。那就是你会找到可下载文件的地方。

该计划可通过饮食医生加上提供。manbet体育非会员?注册一个月的免费试用。免费试用结束后,只需9.99美元/月或99美元/年。

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