酮膳食计划

素食者

你是一名全职素食者还是只是想做一段时间的素食者?那么这些诱人的膳食计划就是为你准备的!按照下面的膳食计划,你可以吃到美味的奶蛋素食。乳蛋指的是避免吃肉、家禽和鱼,而吃蔬菜、坚果、蛋和奶制品。

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生酮饮食的膳食计划

饮食计划包括实用的购物清单。你也可以定制自己的饮食计划,使用我们的300多种生酮食谱中的任何一种,并把它们留到以后。

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