信号和症状
最常用信号和症状与PCOS相关
- 月经异常异常、跳转或重时段
- 无法怀孕
- 微信
- 过量面部和身体毛发显示男性模式(包括上唇、下巴和胸部)3
- 肥胖症
原因处理
PCOS深层原因复杂并争论数十年绝大多数使用PCOS的妇女都拥有功能式卵巢式超发型意指卵巢异常敏感信号引导信号超产和rogens4
并增加2型糖尿病研发风险低碳水化合物饮食证明对治疗非常有效胰岛素抗药肥胖和2型糖尿病, 使用它们来治疗PCOS是有道理的5
任何生活方式干预导致减重或药法干预增强胰岛素敏感度都可能提高PCOS特征6
低碳饮食直接解决胰岛素抗药性问题-超出对重量的任何影响-我们认为它们是PCOS工具箱中特别有效工具现时有越来越多的研究支持这一论题
- 2005年,研究人员跟踪11名妇女POSketo减肥半年完成研究的5位妇女减肥并提升部分荷尔蒙标识更何况 两位女性在研究期间怀孕 不顾先前不孕问题7
- 2013年的一项研究发现,即使是极小地减少碳水化合物(卡路里41%)也能显著改善荷尔蒙和其他代谢风险因素,即使在不减重的情况下也是如此。8
- 2017系统审查临床测试发现低卡布饮食趋向于 "减少循环胰岛素水平,改善荷尔蒙分布并恢复排卵提高怀孕率...九九2019随机测试元分析显示相似结果,总结正确控制碳水化合物摄取对PCOS某些方面产生有益效果,并可能代表改善受影响病人临床症状的重要干预之一10
- 在2020年研究中,14位使用PCOS的妇女12周跟踪染色地中海饮食研究结束时,它们达到低血糖和胰岛素水平,提高生殖激素水平和功能,减少心脏病风险因素,平均减重20磅(9.4公斤)。11
- 2021年研究有PCOS、肥胖症和脂肪肝脏接受自导饮食者显示血糖和重量下降得更好,脂肪肝脏改善得更多12
- 最后,2021年对RCT系统审查得出结论说,饮食干预改善PCOS症状,低卡可能优于生育并恢复正常经程13
逆PCOS并怀孕
有几个故事说,妇女反转POS症状,有时在低卡后突然怀上14有时会感觉像奇迹当然不是说到有点奇异, 但它仍然相当令人印象深刻
简单生物学割回卡布可以帮助减重、低胰岛素水平和逆序胰岛素抗药性,这有助于荷尔蒙系统平衡除改善或消除其他征兆外,还可以增排和正常月经循环15
虽然这些妇女的故事可以启发人心, 但重要的是记住, 集合前ecdotes并不等同科学证据:
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博士迈克尔福克斯十余年经验帮助有PCOS和不育症的病人使用低卡布饮食
博士福克斯发现,与只使用药相比,POS患者加低卡布饮食提高怀孕概率从45%提高至90%以上17
博士迈克尔福克斯可联系Jacksonville生殖医学中心.
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