柯克

当Kirk发现他有2型糖尿病时,他认为他的健康状况不佳。manbetx单双他一直跟着医生对T恤的建议。尽管如此,他的代谢健康随着时间的推移而恶化manbetx单双。

震惊过去后,柯克开始在网上寻找答案。第一个打击是Diet Doctor。manbet体育在那里,他了解到你可以通过继续下去来逆转2型糖尿病低碳水化合物,高脂肪keto饮食.他准备尝试任何事情并决定跳上船。

仅仅18个月后,柯克就完全扭转了他的糖尿病,减掉了100磅(45公斤),并享受了更健康的身体。manbetx单双

继续阅读,看看Kirk吃了什么来恢复他的健康,以及他现在作为主持人是如何付出的manbetx单双manbetx2.0客户端 .他的故事万博体育被轻微地编辑了长度和清晰度。

柯克的酮类的故事万博体育

亲爱的饮食manbet体育医生,

我想写分享我的成功案例,并感谢饮食医生为教授我很多的信息资源。manbet体育万博体育

我叫柯克。我今年56岁,住在美国德克萨斯州的峡谷湖。2010年,我被诊断出患有糖尿病前期。我的医生告诉我,只要我改变我的饮食和开始锻炼计划,它是可逆的。当时,他还每天开2000毫克二甲双胍。他建议我去美国糖尿病协会(ADA)的网站,遵循他们的2型糖尿病饮食指南。”我能做到!', 我想。

如图所示,我吃了更多的水果和蔬菜和良好的碳水化合物和瘦肉。随着年年的进展,我的糖尿病也是如此。我设法保持我的血红蛋白A1C(HBA1C),测量血糖水平,在糖尿病前的范围内几年,但每次我都会被测试,我的号码慢慢爬起来。我不明白为什么我遵循的裁员不起作用。

除此之外,我的胆固醇脱掉了摇头,我的甘油三酯穿过屋顶!我觉得很可怕,没有能量。我的医生被诊断出患有癌症,并在2018年大部分时间都离开了办公室。一旦他回来,一年后,我进入了我的定期测试。我的HBA1C已经飙升到了10%的人,这是糖尿病系列!我已经很高的甘油三酯跃升到超过400mg / dl(4.5mmol / l)。我总共恐慌模式!

进入饮食医生manbet体育。我太害怕了,我真的毁了我的健康。manbetx单双我的父亲患有2型糖尿病和心脏病,这最终导致了他的死亡。我想这对我来说也应该是一种方式。但我开始在谷歌医生身上研究如何逆转2型糖尿病。第一次击中是饮食医生。manbet体育

我立即开始阅读,它完全可以转动2型糖尿病和代谢综合征,但我一直与饮食医生建议的完全相反。manbet体育这怎么可能是真的吗?为什么我的医生告诉我继续吃碳水化合物并保持低脂饮食?这必须是一些伏都教药!

在这一点上,我准备尝试任何事情!我报名参加了为期两周的开始keto挑战!我告诉妻子,我对此是认真的,我们全家需要在饮食习惯上做出巨大的改变。当然,这已经不是我第一次这么说了,所以大家都充耳不闻。但我是认真的。

我清理了所有精制糖,意大利面,米饭,面粉和淀粉的内阁。我打印出饭菜,去购物,开始前一周的餐点。最令人惊讶的是这些食谱绝对没有意义:他们都是高脂肪的饭菜!我有这么艰难的时间,因为我总是被告知低脂饮食健康。manbetx单双但我很高兴我做了。不仅如此,而且食谱很美味。我没有问题所以吃培根和黄油。谁曾想到!?

我还买了一个便宜的血糖监测器,开始检测我的空腹血糖和午餐前、晚餐后的血糖水平。每天我都会观察,看看情况是否会发生变化。

令我惊讶的是,我开始在短短四个月内看到我的血糖中的主要区别。不仅如此,我还失去了65磅(29公斤)!发生了什么事?这是多年来发生在我身上的最神奇的事情。人们问我,如果我生病了,因为我迷失了这么大的体重。我很高兴告诉他们关于饮食医生,而新的科学教授以及医生多年来一直告诉我manbet体育的是如何让我生病的。我实际上越来越好了!我正在治愈。

和医生见面时,我告诉他我已经养成了这种饮食习惯。他不开心。我告诉他,他让我做的事情也让我很不开心,我已经准备好改变了!根据减肥医生网站上的建议,我让他看了manbet体育医生的视频课程.我也给他带来了杰森·冯博士的副本,糖尿病规则.我请求他给我三个月的时间,如果我的方法不管用,我就按他的建议去做。他同意了。那天的血检结果也让他震惊,因为我的糖化血红蛋白(HbA1c)在短短四个月内从10%降到了5.8%。同时,我的高密度脂蛋白上升,甘油三酯下降。请注意,这并不完美,但方向肯定是正确的。

三个月后,我来重新恢复。那时,我又下了20磅(9公斤),总共85磅(39公斤)迷失了。我的HBA1C坐在5.6%和甘油三酯下,从265mg / dl(2.9mmol / l)到173mg / dl(1.9mmol / l)。HDL高于35mg / dl(0.9mmol / l)至48mg / dl(1.2mmol / l)。他不敢相信,也不否认这种吃水的方式是完全究竟在做它的说法。他仍然有他的疑虑,因为他说这种吃的方式不是可持续的。

哈!到现在为止,我已经有一年零六个月了。我减掉了100磅(45公斤),也不再患有2型糖尿病。我的医生让我成了海报上的病人!自从他和我一起踏上这段旅程,他现在向他的病人推荐饮食医生。manbet体育

由于我的旅程开始,我也没有意识到我在左肾生长肿瘤。这是最近的事件转变,非常令人震惊!我想确保我没有通过改变饮食习惯来带来这一点。所以,我再次挖掘并研究了我所能的一切。事实证明,肾细胞癌可能需要多年才能发展到我所拥有的肿瘤的大小。这件事已经在我身上成长至少十年,我不知道!所以不,这不是keto做到了。

事实上,大多数研究表明,我们并不真正知道导致肾癌的原因。不过,我可以告诉你,如果我没有减掉100磅(45公斤),没有扭转我的2型糖尿病,我不确定我是否能活过手术,更不用说恢复了。我的泌尿科医生和肿瘤科医生都支持我继续这种饮食方式。我太高兴了!事实上,他们都同意,我可能为自己多买了几年时间来享受我的家人和朋友。

我是怎么做到的?我只是按照饮食计划行事。甚至在我开始吃早餐之前,我都不太喜欢吃早餐,所以很容易跳过。在适应了肥胖之后,我就养成了定期间歇性禁食的饮食习惯。大多数时候,我遵循18:6或16:8的间歇性禁食方案,每周有几次24小时禁食。我甚至开始在教堂为几位女士准备饭菜。我很高兴能够成为这种美妙生活方式的一部分!每天我都很兴奋地去帮助每个人,告诉他们我的生酮生活方式!

我很荣幸被减肥医生选中来帮助减肥manbet体育manbetx2.0客户端 .唤醒并分享我所学到的所有人,并支持所有刚刚开始旅程的人才很愉快。我期待着多年的健康和美味的食物!manbetx单双所有人都不担心糖尿病和我的胆固醇。

最后,我想说:不要害怕改变。让我们一起健康起来。manbetx单双你可以的!

谨致问候,
柯克

评论

恭喜你的惊人成功,Kirk!我特别欣赏你如何为您的医生接触和教育您的成功方法,以及如何通过我们的Facebook集团回馈社区。您是一个人的成功如何影响数百人的闪亮的例子!保持伟大的工作

最好的
/布雷特博士Scher.

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