杏仁面粉
杏仁面粉是什么
Almond面粉是无贪心坚果面粉,常用它替代面包和其他烤品中的面粉
如何使用它
低卡菜中,杏仁面粉是各种烘培中常见成份Almonds不包含内分量,用它制作的面团不会像传统面团举个例子,它不会随酵母而上升使用时需要东西帮助吸收并绑定液最常用成份为地粉、蛋白粉和/或鸡蛋manbetx单双前2类可以在卫生商店或网上购买,如果无法在杂货店找到它们的话。
杏仁面粉也可以用作低卡面包混合调味料和番茄奶酪 给鸡、鱼或蔬菜吃块松软结壳
事物考虑
杏仁碳量视原产量、产量、土壤量、太阳量等而大相径庭通常最终介于4-8克净碳水合物/100克同往常一样,检查标签是一个好主意
杏仁面粉可被视为碳水化合物中相当低的自然成分但要考虑当地面和面包使用时,克碳数可能快速相加
Almonds还含有高水平多饱和脂肪杏仁中的欧美加6脂肪酸通常不受表皮和维他命E氧化monds为地面时,保护性皮肤破损,接触高温时,像烤箱中那样,坚果氧化趋势增加manbetx单双高量频繁消费可能不健康
去哪儿取
manbetx单双多家杂货店和卫生店都备有杏仁面粉,
加入DIY后,你可以从头到尾在家里做自己的工作, 将整片老豆研磨成美面粉使用咖啡或香料研磨机通常最有效小心点不要磨太久 否则坚果会释放他们的脂肪坚果黄油,但也许不像你做杏仁面粉时所期望的那样半三杯杏仁出产约半二杯杏仁面粉
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替代物
如果你过敏或不喜欢杏仁调味, 你可以代之以椰子面粉,但数量不等一杯杏仁面粉可替换三杯椰子面粉可能还需要添加鸡蛋
下方你用杏仁面粉 发现一些顶级菜谱manbet体育健美药食谱团队 祝您做饭愉快