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成分分量
- 2<\/sup>⁄3<\/sub> lbs","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"8":{"value":"3 lbs","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"9":{"value":"3++++++++++++++++++++++++++++++++++++3<\/sub> lbs","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"10":{"value":"3¾ lbs","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"11":{"value":"4 lbs","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"},"12":{"value":"4½ lbs","set":"plural-us","remove":"empty singular-us"}}" >1½ lbs650g破解
- 3oz85g无盐黄油
- 盐和辣椒
菜谱添加到购物列表中
www.spot-rp.com
使低卡简单化
指令发布
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菜处理机 mandolin切片机或利刃
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大技巧置中热加黄油
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添加卷心菜和aute至少15分钟,不时扰动,直到卷心菜消散和边缘金棕色
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向端调低点热量带盐和辣椒品味
好肥我想它少蛋白质试它
LCHF上,我们可以吃椰子面粉或杏仁面粉吗?
容我回答
视界
纳塔利亚
对角面粉和杏仁面粉对LCHF有效:
抱歉漏答
开销/中度/限量食品评分不精确科学,因此相似配方评分可有差异
由食谱系提供官方解答;-)
难找方法分类配方 总是完全合情合理我们决定使用能量百分数, 最差选择
当0-4%的碳水化合物能量归为严格性时,5-10为中度,10-20%为自由性通常我们不发布配方超过20%的碳水化合物
避免聚焦卡路里
可阅读我们如何认为减肥
//www.spot-rp.com/how-to-lose-weight
我和老公每周至少吃两次)我从不知道它能品味如此佳
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ps.刚从Maddie找到文章以后我会读到其他文章:
红色卷心菜每人头
碳水化合物总计62克20%
饮食纤维18g72%
糖32克
每人绿色卷心菜
完全碳水化合物1.3g0
饮食纤维0.6g2%
糖0.7g
取决你的卷心菜减多少写作配方提供4项服务
听起来它会为我工作
有数个免费网站或应用提供宏素信息两位热门卡波管理器和时钟计
盐黄油中含盐量没有行业标准使用无盐黄油可添加盐和辣椒如果你喜欢这个盐黄油,那也行